-
-
Современное лечение дизентерии. Этапы терапии дизентерийной инфекции
-
Функциональное состояние ротоглотки. Распространенные бактериальные пневмонии
-
Дезинфекционные коврики – надежная защита от бактерий
-
Решились на прививку ребенка? Основные требования к вакцине и здоровью прививаемых детей
-
Эпидемиология детских инфекций. Смертность
-
Архив за 7 июля 2016
Диета для поддержания иммунитета
Для того, чтобы отлично себя чувствовать и не болеть, необходимо укреплять свой иммунитет, помогая защитным силам организма. Этого можно добиться, изменив рацион питания, добавив в него продукты, которые способствуют выработке антител, противостоящим вирусным инфекциям, а также продукты, являющиеся источником микроэлементов и витаминов.
Диета рассчитана на одну или две недели. Предполагается, что в этот период вы минимизируете употребление сладостей, жареной пищи, алкоголя.
Масло имбиря: долой простуду и хандру
К основным свойствам масла имбиря можно отнести антисептический и противовоспалительный эффект, оно оказывает ветрогонное, потогонное, стимулирующее, обезболивающее и жаропонижающее, тонизирующее, возбуждающее (афродизиак) действие.
Масло имбиря стимулирует кровообращение и пищеварение, зимой и осенью оно особенно полезно в использовании, так как разогревает тело и эмоции, прогоняет хандру, борется с сезонной депрессией.
Эхинацея как средство для защиты от простуды
Эхинацея может защищать человека от простудных заболеваний, как выяснили ученые. Причем, она особенно полезна для тех, кто подвержен частым простудам.
Британские ученые из Университета Кардиффа провели крупнейшее на сегодняшний день исследование свойств лекарственного растения эхинацеи, в котором приняли участие 750 пациентов. В течение четырех месяцев они ежедневно принимали три дозы препарата на основе популярного растения, что привело к снижению заболеваемости простудой, в среднем, на 26%.
