Архив за 17 августа 2016
Фрукты и овощи существенно снижают риск развития простуды
По словам американских ученых, у тех беременных женщин, которые несколько раз в день употребляют фрукты и овощи, риск развития заболеваний верхних дыхательных путей заметно уменьшается.
Один из ведущих ученых центра, где проводилось данное исследование, утверждает, что раньше считалось, что употребление фруктов и овощей не способствует уменьшению риска простудных заболеваний, но сейчас доказано обратное — фрукты и овощи не только повышают иммунитет, но и защищают женщину и ее ребенка от заболеваний верхних дыхательных путей.
Смех активизирует работу мозга и повышает иммунитет
Профессор Джаак Панксепп из университета Боулинг Грин (штат Огайо) в отчете о своих многолетних исследованиях доложил научному сообществу, что смех не только активизирует работу мозга, но и защищает от многих болезней.
Всем известно, что смех не только продлевает жизнь, но активизирует работу мозга. И умение смеяться появилось у людей гораздо раньше, чем они научились говорить. Если верить Джааку Панксеппу, смех и сделал человека человеком. Это теорию подтверждают не только исследования Панксеппа, но и опыты немецких ученых, которые они провели с детенышами шимпанзе и грудными детьми человека.
Почему с витаминами и грипп не страшен
Уже вполне привычно принимать витаминные комплексы для укрепления иммунитета и профилактики болезней, но зачем они нужны в разгар простуды, когда требуются меры посерьёзнее? Попробуем разобраться.
Недомогание, высокая температура, насморк, кашель, озноб — налицо все признаки острого респираторного вирусного заболевания. Особенно сейчас, в межсезонье, сложно противостоять гриппу. В такие периоды иммунитет слабеет, инфекции размножаются и витаминам уже нечего спасать, помочь может только медикаментозное лечение: укрепляющие,
