Архив за 30 мая 2017

В офисах, где есть растения, меньше болеют

В офисах, где есть растения, меньше болеют

Прослеживается любопытная закономерность: чем большим числом растений окружен сотрудник, тем реже он уходит на больничный. Растения в офисе снижают утомляемость, а также помогают сотрудникам избежать пересыхания горла, головных болей, кашля и сухой кожи. Исследование проводилось психологом Тиной Брингслимарк и ее командой в Норвежском университете естественных наук и в Университете Упсала, Швеция. Исследованием были охвачены 385 офисных работников. Ученые связывают результаты исследований с тем фактом, что сами растения и микробы в горшочном грунте удаляют из воздуха летучие органические соединения, которые могут повлиять на здоровье.

8 полезных трав для здоровья легких

8 полезных трав для здоровья легких

Каждый из нас понимает, почему так важно иметь здоровые лёгкие, ведь именно благодаря этим органам наш организм получает кислород и избавляется от углекислого газа. Но функции лёгких не заканчиваются одним лишь обеспечением дыхательного процесса. Также эти органы отвечают за очищение воздуха от загрязнений и вредоносных частиц, которые присутствуют в окружающей среде. Проблема заключается в том, что наши лёгкие — очень сложные и чувствительные органы, здоровье которых может подрываться из-за накопившихся токсинов и инфекций. В результате мы начинаем страдать заболеваниями органов дыхания, у нас развиваются болезни, снижающие качество нашей жизни.