Архив за 22 июня 2017

4 продукта, укрепляющих иммунитет

4 продукта, укрепляющих иммунитет

Исследователи выявили топ–4 распространенных продуктов питания, способствующих эффективному укреплению иммунной системы.

1.Постная говядина. Джоан Блейк, лицензированный диетолог из Бостонского университета, утверждает, что высокое содержание железа и цинка в говядине помогает защитить организм от бактериальных инфекций, вирусов и паразитов. К тому же, говядина – прекрасный источник антиоксиданта селена (антиоксиданты защищают и восстанавливают иммунные клетки).

Гомеопаты против гриппа

Гомеопаты против гриппа

Лечить грипп и различные простудные заболевания можно лекарственными традиционными препаратами, а можно обратиться за помощью к гомеопатам. Многие люди боятся гриппа, считают его болезнью опасной и серьезной, но есть и те, кто не считает грипп поводом для обращения к врачу. Гомеопатические лечебные препараты предлагаются врачами в зависимости от причины, вызвавшей у вас заболевание. Нет единого средства (гомеопатического), которое можно было бы назначать всем, кому поставлен диагноз ОРЗ или грипп. Кроме того, настоятельно рекомендовано обращаться к профессиональным врачам-гомеопатам, а не пытаться самостоятельно себе прописать терапию – нужно понимать

Витамин D защищает от простуды и гриппа

Витамин D защищает от простуды и гриппа

Витамин D помогает иммунной системе бороться с респираторными инфекциями, утверждают эпидемиологи. Американские специалисты обнаружили, что люди с низким уровнем этого витамина в организме (особенно астматики и больные хроническими заболеваниями дыхательных путей), чаще болеют гриппом и простудными заболеваниями. Врачи из Университета Колорадо, Детской больницы Бостона и общей больницы Массачусетса (США) проанализировали здоровье и питание 19 тысяч человек, провели подробную медицинскую экспертизу, включая анализы крови и другие лабораторные образцы.