Весна считается самым тяжелым периодом для иммунитета. К концу зимы защитные ресурсы организма уже не так сильны, и риск заболеть повышается в несколько раз. Традиционно в марте господствует грипп. В этом году россияне уже успели поддаться массовой панике из-за нескольких сообщений о возникновении эпидемий в разных регионах страны.

Эпидемия простудных заболеваний сейчас опять может пойти всплеск, потому что остались на территории России очаги, например в Саратовской области, также и в других регионах порог эпидемиологический остается превышенным

— Вячеслав Жемчугов,

врач-иммунолог

, доктор медицинских наук.

В зоне риска находятся дети, пожилые люди и те, кто не вакцинирован. Жители часто задаются вопросом, как отличить грипп от обычного ОРВИ.

Ну, вообще, у гриппа главный симптом — он начинается с температуры, потом добавляется насморк и кашель, при этом не болит горло

— Александра Гамбарян, заведующий лабораторией молекулярной биологии вирусов гриппа, доктор биологических наук.

Другое дело если появляется совсем новый вирус гриппа, так называемый пандемический. Он опасен тем, что иммунологи и вирусологи с ним не знакомы, а значит, и не знают, чего от него ждать. Так было со свиным гриппом в 2009 году. Но сейчас, по мнению научных сотрудников, ситуация под контролем. Эпидемиологический порог не превышает уровня прошлого года и пока не выявлено никаких новых вирусов гриппа.

Послабее

чуть-чуть

, хотя мы видим, что резко растет, может, потому что у нас медленней все это анализируется, на том графике мы видели, что он уже снижается, март, пора бы уже ему снижаться

— Александра Гамбарян, заведующий лабораторией молекулярной биологии вирусов гриппа, доктор биологических наук.

Сдерживать распространение инфекции в этом году активно помогает погода. В минусовую температуру все инфекции почти со стуком «сыпятся на землю», отмечают вирусологи. Да и сам грипп также опасен, как и необходим. Любому человеку нужно хоть раз в пять лет в легкой форме переболеть гриппом, чтобы обзавестись иммунитетом. Летальный исход гриппа, отмечают специалисты, встречается очень редко.

Осложнения возникают, если переносить болезнь на ногах, поэтому лучший способ избавиться от неприятных последствий вируса — отказаться на время от работы и дать себе поболеть неделю дома.

Таблетка аспирина, по мнению иммунологов,

по-прежнему

остается самым действенным лекарством от простудных болезней. И, не стоит забывать, что прием любых лекарственных препаратов лучше согласовывать с лечащим врачом. Иначе можно не только не помочь себе выздороветь, но и сделать еще хуже.