Грипп идет рука об руку с вредными привычками

Грипп идет рука об руку с вредными привычками

Попробуйте проследить за своими действиями в течении нескольких минут и отметить сколько раз за это время Вы коснетесь руками своего лица. Это будет несколько раз, минимум. Элементарное подпирание головы рукой сидя за столом уже является касанием лица рукой. Так же часто происходит касание губ, почесывание глаз, трогание своего носа и т.д. Эти привычки объясняются раздражением нервных окончаний которые в изобилии расположены на лице человека и в зависимости от эмоционального состояния возбуждаются и вызывают раздражение. А между тем руками человек до этого трогал какие либо предметы которые трогают все подряд, это ручки двери, поручни в общественном транспорте и наконец деньги. В сезон простуды все эти места становятся мега колониями бактерий которые все люди щедро берут и приносят себе на лицо. А уже там бактерии не заставляют себя ждать и быстро попадают на слизистые оболочки. Откуда и происходит распространение по всему организму. Что же делать в такой ситуации? Врачи рекомендуют не забывать правило известное с детства, мыть руки, как можно чаще. Конечно в идеале нужно мыть руки с мылом после каждого контакта с источником повышенной опасности. Но это конечно маловозможно в современном мире. Поэтому хотя бы несколько раз в день помыв руки человек в несколько раз уменьшает опасность заболеть вирусными заболеваниями. И самое главное нужно научиться если не избавится от привычки трогать сое лицо, то хотя бы ограничить эту дурную и опасную привычку.

автор: Альбина Фарида

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: