Как не заболеть на работе

Как не заболеть на работе

Во время эпидемии гриппа – тяжело не подхватить заболевание, особенно, когда один из переносчиков работает с вами в одном помещении. В этом случае не помогут даже офисные перегородки, поскольку инфекция передается воздушно-капельным путем. Итак, для того чтобы остаться здоровым, следует предпринять некоторые меры. Для начала – запаситесь оксолиновой мазью, препарат станет отличной защитой. Если вы периодически будете смазывать слизистую носа – вирус обойдет вас стороной.

Поскольку перегородки из стекла не являются полноценной защитой, попросите больного носить марлевую повязку. Стоит отметить, что это средство защиты необходимо проглаживать горячим утюгом или менять каждые два часа. В противном случае, маска станет рассадником бактерий. Старайтесь не ездить в лифте – так вы исключите лишний контакт с возможно-инфицированными людьми и одновременно принесете пользу своему организму, ведь ходить пешком по лестнице очень полезно.

Дополнительные рекомендации

Принесите в офис герань, конечно, если цветы не запрещены концепцией вашей компании. Данное растение выделяет особые вещества, которые обладают дезинфицирующим эффектом. Включите в свой рацион травяной чай, например, с эхинацеей или шиповником. Также в качестве профилактики можно использовать масло гвоздики, которое наносится под нос или распрыскивается прямо в помещении – вещество служит надежным барьером для инфекции. Не забывайте о гигиене – чаще мойте руки и постарайтесь лишний раз не прикасаться к предметам общего пользования, например, дверным ручкам или перилам.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: