По статистике, чаще дети заражаются ОРВИ в коллективе, где проводят большую часть времени, то есть в школе. Как защитить школьника и быстро поставить на ноги, если он заболел?

Не допустить болезни

Чтобы снизить риск ребёнка подхватить грипп и простуду, необходимо:

ещё до начала эпидемического сезона сделать прививку от гриппа. Причём это нужно не только здоровым детям, но в большей степени часто и длительно болеющим детям, для которых инфекции более опасны;
чаще мыть руки с мылом. Обязательно – после туалета и прогулки. Именно на руках дети чаще всего переносят возбудителей болезни;
закаливаться и адекватно одеваться (важно не кутать ребёнка, но и не одевать слишком легко);
избегать резких смен климата (не стоит думать, что летать на каникулы из зимы в лето ребёнку полезно, наоборот, это снижает иммунитет);
создать в доме благоприятные условия (температура воздуха – около 20 градусов, влажность – от 60 %). Важно регулярно проводить в доме влажную уборку;
для поддержки иммунитета давать безопасные иммуностимуляторы. Особенно часто болеющим детям.

Лечим ОРВИ правильно

Вирусные заболевания не требуют специфического лечения и проходят сами примерно за неделю, если, конечно, не возникли осложнения. А чтобы их не допустить, нужно с первых часов болезни обеспечить ребёнку:

постельный режим;
как можно больше тёплого витаминного питья (ягодные морсы, компоты и т. д.);
чистый увлажнённый воздух (надо включить специальные приборы или хотя бы проветривать помещение);
приём натуральных лекарственных средств (анисовое масло от жара и боли, экстракт солодки от кашля) и натуральных иммуностимуляторов для поддержки иммунной системы;
приём других лекарств – только по назначению врача. Ведь, например, сбивая жар ребёнку до 15 лет аспирином, можно спровоцировать у него развитие синдрома Рея, повреждающего печень и мозг. Анальгин и вовсе запрещён к применению во многих странах мира… Сосудосуживающие капли и спреи не следует использовать дольше 2–3 дней, т. к. при злоупотреблении может развиться медикаментозный ринит.

Но если у ребёнка поднялась высокая температура, необходимо сразу вызывать врача.