Как легко могут оказаться испорченными жаркие деньки лета! Для этого достаточно всего лишь простудиться. Да-да, и такое летом тоже возможно, ведь почти в каждом офисе, магазине и любом другом учреждении установлены кондиционеры, которые помимо освежающей прохлады способствуют возникновению сквозняков. Также наши наряды не всегда соответствуют погоде. Таким образом, в летней простуде нет ничего удивительного. Главное – научиться бороться с ней.

ОРЗ, как одно из самых распространенных заболеваний, встречается в каждого второго человека. И не спасают даже в летнее время от этого недуга потребление большого количества фруктов и овощей, более активный образ жизни по сравнению с зимним периодом года.

Как проводить быстрое лечение простуды? Чтобы излечиться от простуды летом, необходимо соблюдать определенные правила. Во-первых, отбросьте прочь мысли о том, что летом заболевание можно перенести и «на ногах». Это в корне неверно. Вылечиться от простуды и забыть о неприятных ощущениях в носе, горле и т.д. можно только соблюдая все предписания врача, в том числе соблюдая полный покой. Значит, необходимо забыть на время о работе, купании в речке, использовании кондиционера.

Во-вторых, также как и обычно, лечение необходимо начать с приема рекомендованных врачом противовирусных препаратов.

В-третьих, нельзя забывать о симптоматическом лечении. Именно оно способствует избавлению от таких недугов, как головная боль во время простуды, жар, боль в горле, насморк и озноб. Более того, симптоматическое лечение облегчает ситуацию, снимает неприятные ощущения, улучшает общее состояние организма.

В-четвертых, в процессе лечения простуды следует активно взяться за восстановление иммунитета. Это можно сделать с помощью приема внутрь большого количества витамина С, а также цинка. Кстати, цинк не зря славится своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Именно благодаря этим свойствам, пациенты чувствуют себя намного лучше.

В целом, простуду в летнее время нельзя оставлять без внимания. Обязательно обратитесь к врачу как только вы заметите у себя симптомы этого заболевания.

Автор: Маруся Андреева