Медики из клиники Седарс-Синай в Лос-Анджелесе доказали, что регулярные сеансы массажа укрепляют иммунитет.

Около месяца специалисты наблюдали за группой людей, которые 1-2 раза в недели посещали сеансы шведского массажа либо терапии, основанной на легких прикосновениях.

По окончании эксперимента было установлено, что у его участников уменьшились боли в спине, понизился уровень беспокойности и усталости.

В целом же, медики отметили общее положительное влияние массажа на весь организм человека.