Организм человека может самостоятельно бороться с сезонной простудой

Организм человека может самостоятельно бороться с сезонной простудой

На дворе полноправно хозяйничает сезон простуды, буквально все способствует тому, что бы человек заболел, вирусы буквально окружают нас повсюду. Как же не заболеть в такой ситуации? Можно конечно запереть себя в четырех стенах и ни с кем не общаться, но это глупо и практически невозможно. Еще один действенный вариант ,употребление массы противовирусных препаратов. Но как же быть если не хочется подвергать организм химической атаке. В такой ситуации впору вспомнить о том ,что организм способен самостоятельно противостоять любой вирусной атаке. В организме человека существует целая система которая призвана бороться с пришлыми недоброжелателями. Вот только под воздействием негативных факторов иммунная защита у нас очень ослаблена и ей требуется помощь. А помощь может быть оказана опять же со стороны природы, то есть естественного союзника организма. Например отличной поддержкой для иммунитета будет употребление витамина «Д». Так же следует употреблять естественные иммуномодуляторы. Благодаря употреблению природных продуктов положительно влияющих на иммунитет, в организме начинает производится больше клеток которые отвечают за уничтожение всевозможных вирусов. И соответственно организм может самостоятельно противостоять вирусному вторжению. Так же необходимо заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Причем делать это нужно не только в сезон простуды, а все время и тогда сильный организм даже не заметит сложного сезонного обострения простудной ситуации.

автор: Альбина Фарида

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: