Эти напитки тонизируют организм и повышают иммунитет!

Эти напитки тонизируют организм и повышают иммунитет!

Человек издавна задумывается над тем, что лучше всего поддерживает здоровый иммунитет , тонизирует организм или просто повышает настроение! Если Вы часто страдаете апатией или у Вас опускаются руки из-за лёгкой простуды, советую сделать себе пару таких напитков , попробовать, какой из них Вам придётся больше по душе и больше всех благотворно будет действовать на Ваше состояние!

Три ответа на вопросы про иммунитет

Три ответа на вопросы про иммунитет

Наука, изучающая иммунитет, его работу и важность для человека, сравнительно молодая: ей порядка ста двадцати лет. Иммунная система имеет довольно сложную, но тонкую организацию. Каждое открытие в иммунологии является удивительным, но логичным. Оно лишь подтверждает слова многих специалистов и рассказывает о работе различных систем, реакций иммунитета на раздражители.

Ученые стараются выяснить природу работы механизмов, позволяющих осуществлять данные фугкции.

Чем острее, тем здоровее. 6 правил питания для защиты от гриппа и ОРВИ

Чем острее, тем здоровее. 6 правил питания для защиты от гриппа и ОРВИ

Грипп и другие респираторные заболевания составляют от 80% до 90% всех инфекционных заболеваний. Питание способно существенно повлиять и на заболеваемость, и на ход болезни.

Как правильно составлять рацион в простудный сезон, рассказывает научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач диетолог, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева.

Как можно укрепить иммунитет, сообщили медики

Как можно укрепить иммунитет, сообщили медики

Медики сообщили, какие привычки могут укрепить иммунитет человека. По словам специалистов, от образа жизни человека на 80% зависит сила его иммунной системы, сообщает «ГлавУфа».

Для укрепления иммунитета врачи советуют не пренебрегать физической активностью и уделять тренировкам как минимум 30 минут в день — ежедневные занятия спортом заряжают бодростью и помогают улучшить состояние нервной системы.

Продукты “лета” для укрепления иммунитета на весь год

Продукты “лета” для укрепления иммунитета на весь год

Для многих людей лето – время, когда иммунитет в самом худшем состоянии. Они как-то пережили тяжелую зиму, преодолели весеннюю усталость, и вот оказались в середине лета полностью измученные. Иногда, отправляясь в отпуск, люди чувствуют себя настолько уставшими, что буквально единственное, что делают, – это лежат на пляже и в постели.

Итак, чтобы иметь силы наслаждаться больше, укрепите свой иммунитет. Он определенно нуждается в заботе в течение летнего сезона. Начните с употребления следующих продуктов летом.

Ребенок часто болеет! У него плохой иммунитет?

Ребенок часто болеет! У него плохой иммунитет?

Ребенок, который посещает детский сад может болеть 8-10 раз в год, а иногда и больше. Такая же ситуация возникает в семьях, где есть старшие дети, которые ходят в школу и приносят домой вирусы.

Если заложенность носа и кашель длятся не более двух недель, а в перерывах между ОРВИ ребенок бодр и весел, беспокоиться не стоит.

Как понять, что у вас ослаблен иммунитет?

Как понять, что у вас ослаблен иммунитет?

Иммунная система защищает организм как от внешних, так и от внутренних угроз. Иммунитет борется с вирусами, бактериями, раковыми клетками и другими угрозами здоровью. Но и сама иммунная система может оказаться под угрозой – она тесно связана с состоянием всего организма, особенно с нервной, вегетативной, кровеносной системами.

Ослабление иммунитета опасно не только повышенным риском подхватить ОРВИ. Когда снижаются защитные силы организма, может случиться и кое-то посерьезнее. Например, хронические болезни могут не давать о себе знать десятилетиями, но когда иммунитет снижается, они часто обостряются или прогрессируют.

Профилактика простуды

Профилактика простуды

Простудным заболеваниям подвержены не только дети, но взрослые люди. Кашель, чихание и головная боль свидетельствуют о приближающейся болезни. Поэтому важно знать, как проводится профилактика простуды, и какие правила нужно соблюдать обязательно.
Правила профилактики простуды

Для профилактики простуды и гриппа часто применяются народные средства. Врачи так же предлагают помощь со своей стороны в виде вакцинации. А чтобы организм не подвергался воздействию инфекций, соблюдайте ряд простых правил:

Продукты для укрепления иммунитета

Продукты для укрепления иммунитета

Слабый иммунитет приводит к постоянным заболеваниям. Человек простужается, испытывает дискомфорт из-за плохого самочувствия, а также сталкивается с прочими неприятностями. Чтобы укрепить иммунитет, нужно добавить в свой рацион определенные продукты, рекомендованные специалистами.

Куриный суп

Такое блюдо позволит значительно укрепить иммунитет. Не напрасно при простуде рекомендуется употреблять в пищу куриный бульон. Он содержит в составе максимум ценных компонентов, которые защищают от простудных заболеваний, а также от других видов болезней.

Основные отличия гайморита от насморка и аллергии

Основные отличия гайморита от насморка и аллергии

К гаймориту всегда особое отношение – некоторые считают это заболевание пустяком, который не требует серьезного лечения. Другие же говорят об опасности гайморита и его осложнений, которые могут привести к плачевным последствиям.

На самом деле истина где-то между этими утверждениями, ведь воспаление так близко к головному мозгу точно не может быть пустяком, но лечение происходит успешно, если определить наличие патологии в начале заболевания.