Способы проверить здоровье, не выходя из дома

Способы проверить здоровье, не выходя из дома

Сидячий образ жизни меняет наше здоровье уже через две недели, утверждают ученые. А постоянный стресс справляется еще быстрее – всего через неделю могут появиться первые признаки. Сейчас многие из нас собирают своего рода бинго: мало двигаемся, больше работаем, много беспокоимся, практически не бываем на улице, едим больше вредной еды. Как проверить, все ли в порядке со здоровьем? Вот вам пять простых тестов, которые можно сделать, не выходя из дома.Встаньте, закройте глаза, вытяните руки перед собой ладонями вверх, раздвиньте пальцы и попросите кого-нибудь аккуратно положить вам на пальцы лист бумаги. Если пальцы и лежащая на них бумага начнут отчетливо дрожать, вам стоит обратиться к эндокринологу и провести исследование щитовидной железы – возможно, ее функция нарушена.

Зачем при простуде парить ноги?

Зачем при простуде парить ноги?

Наиболее популярно парить ноги с горчицей при кашле ребенку. Почему применяется именно это средство?Целебные свойства горчицы оценили еще знахари Древней Руси. Порошок из семян этого растения оказывает антисептическое действие, купирует активность патогенной микрофлоры разных групп – вирусов, бактерий и грибков.

В составе семян содержатся лечебные компоненты:

витамины группы В – почти в полном составе;

Признаки менингита у взрослых

Признаки менингита у взрослых

В зависимости от типа возбудителя различают менингит бактериального и вирусного происхождения. Надо сказать, признаки вирусного менингита у взрослых не так тяжелы, как у бактериальной формы. Чаще всего причиной патологии в этом случае становятся вирусы герпеса, энтеровирусы, вирус эпидемического паротита. Встречается патология и среди пациентов с диагностированной ВИЧ. Выявляют признаки серозного (вирусного) менингита у детей и взрослых людей не старше 30-ти лет.

Энтеровирус – симптомы

Энтеровирус – симптомы

Описываемое семейство вирусов насчитывает более 100 опасных для человека серотипов. Они делятся на 4 группы:

ЕСНО-вирусы;
полиовирусы;
вирусы Коксаки (А и В);
энтеровирусы 68-71 типа.
Клинические проявления каждой разновидности патогенных микроорганизмов отличны, но есть общие ризнаки, проявляющиеся почти сразу поле заражения:

Лечим простуду без таблеток

Лечим простуду без таблеток

Перед тем, как приступить к лечению простуды, первое, что необходимо сделать – это убедиться в точности диагноза. Недуг сопровождается следующими клиническими признаками: Гипертермия (повышение температуры тела) – 37-38 градусов; Суставные и мышечные боли (ломота в теле); Головная боль (иногда); Умеренно выраженная слабость; Быстрая утомляемость; Частое чихание; Ринит (насморк); Умеренный дискомфорт в области грудной клетки; Мягкий кашель; Боль в горле. Все вышеперечисленные симптомы появляются постепенно, так как простуда очень «ленивая» болезнь. Как правило, данное заболевание начинается с насморка и кашля, к которым в течение нескольких дней присоединяются все остальные симптомы. Если простуду на первом этапе проигнорировать, то она может привести к таким осложнениям, как отит или синусит.

Прием метформина связали с трехкратным снижением смертности у диабетиков с COVID-19

Прием метформина связали с трехкратным снижением смертности у диабетиков с COVID-19

Пациенты с сахарным диабетом подвержены повышенному риску тяжелого течения и смертности от COVID-19, поэтому во всех странах врачи уделяют особенное внимание таким больным. По данным Национальной системы здравоохранения Великобритании (NHS), риск смерти от коронавирусной инфекции у людей с диабетом 1 типа в 3,5 раза выше по сравнению с риском недиабетиков. С диабетом 2 типа — в два раза выше. Согласно исследованию ученых из Университета Алабамы, у пациентов с диабетом, регулярно принимавших метформин до заражения коронавирусом, в три раза больше шансов выжить по сравнению с теми, кто по каким-то причинам отказался от этого препарата.

«Я задыхаюсь»: 5 фактов о ХОБЛ, которые должен знать каждый

«Я задыхаюсь»: 5 фактов о ХОБЛ, которые должен знать каждый

Хроническая обструктивная болезнь легких — это общее название группы хронических прогрессирующих состояний, которые приводят к ограничению потока воздуха в легкие. ХОБЛ включает хронический бронхит и эмфизему, причем некоторые пациенты страдают обоими заболеваниями одновременно. Люди с этим диагнозом буквально задыхаются из-за кашля и отека, вызванного избытком слизи в дыхательных путях.

Как психологи избавляются от стресса

Как психологи избавляются от стресса

У психологов непростая работа. Помогая людям справляться со стрессом, негативными эмоциями, депрессией и пр., они отдают очень много собственных сил и внутренней энергии. Для разгрузки им порой также необходим психолог, с которым можно поделиться своими проблемами, рассказать о неудачах и страхах, о трудных клиентах.

Болезнь Шульмана

Болезнь Шульмана

Болезнь Шульмана (диффузный эозинофильный фасциит) – заболевание группы коллагенозов, протекающее с первичным воспалительным поражением фасции и последующими склеродермоподобными изменениями дермы, подкожной основы и мышц. Заболевание получило название по имени американского ревматолога L.E. Schulman, в 1974 г. выделившего эозинофильный фасциит в самостоятельную нозологическую форму из группы системной склеродермии. Болезнь Шульмана относится к категории редко встречающихся: в мировой медицине описано около 150 подобных наблюдений, в отечественной ревматологии – лишь единичные случаи. Болезнь Шульмана развивается преимущественно в возрасте 25-60 лет; у мужчин в 2 раза чаще, чем у женщин.

Что делать, если болит горло: победить ангину легко

Что делать, если болит горло: победить ангину легко

Иногда подобные симптомы бывают при аллергии. Например, Вы делали ремонт, в краске для стен содержались раздражающие химические вещества, и в результате получили боль в горле, заложенность носа, головную боль (как при отравлении). Порой требуется исключить синусит и гайморит. В большинстве случаев тут не обойтись без назначения мощных антибиотиков и физиопроцедур.Более серьезные причины — ВИЧ и рак гортани. Если боль в горле долго не проходит, а других симптомов инфекции нет, лучше показаться ЛОРу, а затем инфекционисту или онкологу. Кроме того, проблемы с пищеводом и желудком, при забросе кислого содержимого в горло, также могут стать причиной боли. Тогда Вам выдадут направление к гастроэнтерологу. Помогут средства, снижающие кислотность и улучшающие моторику желудка. Но их можно пить только после подробного обследования.