Близятся холода. Важно уреплять иммунитет. 5 способов

Близятся холода. Важно уреплять иммунитет. 5 способов

С наступлением зимы, все сталкиваются с тем, что начинают заболевать. Что предпринять, чтобы снизить риски?
1. Витамины.

Чтобы укрепить иммунитет, организму требуются витамины и микроэлементы. Можно воспользоваться и мультивитаминными препаратами, но все же, лучше, чтобы организм получал их естественным путем.

Что есть и пить во время простуды и гриппа?

Что есть и пить во время простуды и гриппа?

Когда вы заболели гриппом, единственное истинное лекарство — это отдых и время. Одна таблетка волшебным образом не поставит вас на ноги за день и не избавит от симптомов. Но правильная пища, богатая питательными веществами и полезные напитки помогут вашему организму чувствовать себя лучше и быстрее выздороветь. Сегодня разбираем, что есть и пить во время простуды и гриппа!

Напитки, богатые электролитами

Когда болеешь, не хочется много пить и есть, поэтому нужно употреблять такую пищу, которая легко усваивается и приносит наибольшую пользу для повышения иммунитета и устранения симптомов.

Опасный сезон: факты о герпесе, которые нужно знать каждому

Опасный сезон: факты о герпесе, которые нужно знать каждому

Вы наверняка знаете, то такое герпес. И, скорее всего, сталкивались не раз, когда в носу или на губе вдруг появлялась противная «простуда».

Несмотря на то, что мы «знакомимся» с герпесом именно в формате высыпания на слизистой оболочке рта или носа, на самом деле это инфекция, передающаяся половым путем. Она развивается из-за вируса простого герпеса 1 типа (ВПГ-1) и вируса простого герпеса 2 типа (ВПГ-2).

Исследователи рассказали, как у человека появился иммунитет

Исследователи рассказали, как у человека появился иммунитет

Иммунная система человека – сложнейшая система, которая сложилась в процессе эволюции и обмена генами между разными подвидами древнего человека.

Развитие человека и генетическое смешение неандертальцев с денисовскими людьми создало базис иммунитета, считают специалисты. Большая часть современной популяции человека появилась в результате скрещивания жителей Восточной Европы и Африки.

Ученые: антибактериальное мыло может навредить

Ученые: антибактериальное мыло может навредить

Новые эксперименты показали, что мыло может негативно повлиять на самочувствие людей. По словам врачей, антибактериальные косметологические средства вовсе не так полезны, как принято считать.

Кроме того, ученые отметили, что мыло содержит в себе ряд патогенных компонентов, таких как триклокарбан и триклозан.

Пенициллин – самый надежный антибиотик?

Пенициллин – самый надежный антибиотик?

Пенициллин – чудо-препарат, открытый еще в 1928 году, работает таким образом, что его действие все еще оставалось тайной почти век спустя.

Цели пенициллина известны – это некоторые протеины в клеточной стенкебактерий. Но как именно антибиотик их разрушает, было неясно.

Недавно ученые показали, что пенициллиновые препараты способны на большее, чем просто заблокировать сборку клеточной стенки.

9 советов, которые помогут приятно укрепить иммунитет осенью

9 советов, которые помогут приятно укрепить иммунитет осенью

Осенью как никогда необходимо укреплять иммунитет. Как это сделать приятно и без лишних напряжений, расскажем в нашем материале.
Совет 1: спокойствие и только спокойствие

Стресс является главным врагом крепкого здоровья и иммунитета. Чем его больше, тем больше проблем со здоровьем вам сулит. Поэтому следует быть более спокойным, отказаться от стрессовых ситуаций, чтобы не довести до падения иммунитета. Наиболее эффективным методом борьбы со стрессом является йога или медитация.

Медики рассказали о влиянии чеснока на здоровье человека

Медики рассказали о влиянии чеснока на здоровье человека

Медицинские специалисты рассказали о том, каким образом употребление чеснока может сказаться на здоровье человека. В ходе исследований установлено, что данный продукт отличается рядом полезных свойств.
В числе плюсов регулярного употребления чеснока – это выраженные антибактериальные качества. Кроме того, луковицы помогают замедлять сердечные ритмы, что улучшает приток крови к мышцам.

По словам врачей, также чеснок снижает количество зубного налета и существенно улучшает состояние микрофлоры в ротовой полости.

5 продуктов для детского иммунитета

5 продуктов для детского иммунитета

Кефир. В молочнокислых продуктах – кефире, натуральном йогурте без добавок – содержатся живые молочнокислые бактерии, или пробиотики, без которых немыслима здоровая микрофлора кишечника. А здоровый кишечник – это крепкий иммунитет, доказано неоднократно. К тому же в кефире «и компании» содержится много белков и кальция – строительного материала для быстро растущего организма ребенка.

Яблоки нужно грызть каждый день

Яблоки. «Яблоко в день – и доктор не нужен».

Есть ли смысл в вакцинациях от гриппа?

Есть ли смысл в вакцинациях от гриппа?

Две недели назад нам в больнице стали делать вакцинацию от гриппа, причем в обязательном порядке — приказ главврача! И плевать, что у нас якобы свободная страна, отказываться нельзя! Правда Россия особенная страна — мы всем отделением подписались, что согласны делать прививки, но по факту её сделали единицы. Наша совсем молоденькая процедурная сестра поинтересовалась почему я не стал делать — она то сделала, поскольку не хочет болеть гриппом.

Дело в том, что вакцина от гриппа обеспечивает иммунитет от определенного штамма вируса гриппа, коих великое множество. То есть пройдя иммунизацию, вы гарантированно не заболеете от определенного штамма гриппа, но легко можете заболеть от других.