Шесть советов в сезон гриппа

Шесть советов в сезон гриппа

В первую очередь врачи рекомендуют пройти вакцинацию. Вирусы гриппа постоянно мутируют, но в современных вакцинах эта особенность учитывается, их состав обновляется в соответствии с исследованиями Всемирной организации здравоохранения. По словам экспертов, актуально будет прививаться до конца октября.

Очень важно в качестве профилактической меры следить за чистотой рук. Мойте их несколько раз в день. Самое большое количество микробов попадает в носоглотку и заражает человека не из воздуха.

Как я избавляюсь от простуды за 3 дня? 7 проверенных советов

Как я избавляюсь от простуды за 3 дня? 7 проверенных советов

Доброго здравия, дорогие читатели. Сегодня хочу рассказать о том, к какой схеме по избавлению от простуды меня привел жизненный опыт.

Мне всегда было тяжело переносить простуду. Сильный насморк, боль в горле, слезливость глаз, головная боль. Даже передергивает сейчас, как вспомню эти неприятные симптомы.

Со временем я поняла, что могу облегчить и даже практически свести к нулю все эти «прелести жизни».

Бронхиальная астма — опасность рядом

Бронхиальная астма — опасность рядом

Бронхиальная астма (БА) — хроническое заболевание, особенностью патогенеза которого признано хроническое воспаление бронхов, в результате чего повышается реактивность бронхов. Данные процессы обусловлены специфическими иммунными или неспецифическими механизмами организма. Ведущим признаком болезни является приступ удушья, который развивается в следствие:

— спазма бронхов;

— отечности их слизистой оболочки;

Три мифа о иммунной системе

Три мифа о иммунной системе

У большинства из нас нормальный иммунитет, и он вполне может справиться с вирусами и бактериями без помощи лекарств. Но поверить в это мешают ложные представления о защитных силах организма. Заблуждением подвержены даже врачи. Например, немногие знают, что, если взрослый болеет ОРВИ 3-5 раза в год — это нормально. А для детей норма 6-8 раз в год, потому что у них иммунитет только формируется.

Причины аллергии можно узнать за 5 минут

Причины аллергии можно узнать за 5 минут

Традиционный способ выявления причин заболевания представляет собой изучение кожных реакций путём введения под кожу известных аллергенов. Этот способ весьма болезнен для пациентов и ограничен количеством проб, обычно их до не больше 20.

Также о причинах аллергии можно узнать с помощью анализа крови. Но этот метод диагностики занимает много времени. В настоящее время появился и третий способ. Его авторами выступила биомедицинская компания Abionic, которая вот уже семь лет занимается разработкой аппарата для экспресс-анализа крови.

Как облегчить простуду в домашних условиях?

Как облегчить простуду в домашних условиях?

В межсезонье защитные силы организма снижаются и мы становимся более восприимчивы к вирусам. Поэтому в осенний период почти каждый хотя бы раз сталкивается с простудой. Острые респираторные заболевания, причиной которых чаще всего становится риновирус, опасны не сами по себе – они могут вызывать массу осложнений, некоторые из которых весьма опасны.

Есть продукты, которые являются природными антибиотиками – их употребление поможет организму победить инфекцию.

10 способов уберечься от простуды

10 способов уберечься от простуды

Терапевты, нутрициологи и иммунологи дают 10 практических советов, которые можно практиковать прямо сейчас.
Регулярно проветривайте помещения
Если о регулярной уборке все и так знают, то проветриваниями мы иногда пренебрегаем. Особенно в офисах, где функция очистки воздуха от бактерий часто возлагается на современные устройства вроде кондиционеров. Семейный врач Дарья Демихова объясняет: «Не верьте рекламным обещаниям! Несмотря на надписи „супернанофильтр“, кондиционер не очистит воздух офиса от бактерий.

Мега полезный напиток для иммунитета

Мега полезный напиток для иммунитета

Имбирь обладает мощным иммуностимулирующим средством, а так же признан антиоксидантом. Куркума обладает мощным противовоспалительным действием. Лимон источник витамина С. Мёд в своём составе содержит почти полную таблицу Менделеева.

Ингредиенты

Капли для профилактики гриппа и простуды — когда нет времени болеть

Капли для профилактики гриппа и простуды — когда нет времени болеть

В холодное время года грипп и простуда не заставляют себя долго ждать. Не успела зима в полную силу вступить в свои права, а все вокруг уже начали кашлять и чихать. Не за горами карантины в школах и детских садах. И если детям дополнительные «каникулы» только в радость, то взрослым работу никто не отменит. Карантина на службе не бывает. День расписан буквально по минутам: деловые поездки, встречи, кропотливая работа с документами. Какие же меры профилактики предпринять, чтобы не заболеть в период эпидемии?

Что есть для укрепления иммунитета?

Что есть для укрепления иммунитета?

Низкие температуры, частые осадки и постоянные колебания температуры — это серьезные испытания для нашей иммунной системы. Защититься от нежелательной инфекции совсем непросто — вокруг все больше и больше людей, которые кашляют и чихают, заразить нас может любой — коллеги по работе, члены ближайшей семьи или случайные попутчики в автобусе. Как обеспечить себе иммунитет? Чаще всего мы обращаемся к популярным средствам, реклама которых постоянно прокручивается по телевизору.