Что делать и чего не делать при ОРВИ? — советы терапевта

Что делать и чего не делать при ОРВИ? — советы терапевта

Межсезонье — пора сниженного иммунитета и традиционной для этого времени года волны вирусных инфекций. Что действительно важно при лечении ОРВИ, а чего лучше не делать? Основываясь на своей многолетней практике, я, врач-терапевт высшей квалификационной категории, хочу дать вам несколько советов.

При первых симптомах (вы их, конечно, знаете — слабость, недомогание, насморк, кашель, повышение температуры) поддерживайте в комнате прохладный и увлажнённый воздух. Температура в помещении должна быть +20°C, влажность воздуха — 50-60%.

Что делать, если вы стали жертвой ОРВИ, и как отличить эту инфекцию от гриппа

Что делать, если вы стали жертвой ОРВИ, и как отличить эту инфекцию от гриппа

Эксперт рассказал, как лечиться, если вы подхватили ОРВИ, и как отличить эту инфекцию от гриппа

Показатель заболеваемости гриппом и ОРВИ в Москве падает уже третью неделю подряд, оставаясь ниже эпидемических пороговых значений, сообщает столичное управление Роспотребнадзора. При этом в основном жителей столицы терроризируют именно ОРВИ, доля гриппа составляет лишь 0,12% от всех заболеваний. Тем не менее вероятность подхватить заболевание всё ещё остаётся высокой.

Как наш организм распознает простуду и грипп?

Как наш организм распознает простуду и грипп?

Как мы все знаем, простуда и грипп – это разные заболевания. Мы практически всегда можем сказать по нашему состоянию, что у нас обычная простуда или что-то более серьезное – грипп, даже если он только начинается и не проявил свои симптомы в полной мере. А симптомы часто очень похожи. Итак, вопрос в том, как мы различаем грипп и простуду? И почему начинаем лечить именно то заболевание, которое нужно?
В чем разница между гриппом и простудой?

Как не заболеть гриппом. Объясняем детально

Как не заболеть гриппом. Объясняем детально

В январе-феврале сезон гриппа не только в Грузии, но во всем Северном Полушарии.

Несмотря на то, что грипп одно из самых распространенных заболеваний, многие не располагают компетентной информацией о нем.

JAMnews собрал самые распространенные вопросы по поводу вируса гриппа. При подготовке материала мы опирались лишь на информацию Всемирной Организации Здравоохранения (WHO), Центра контроля заболеваний США (CDC) и Кокрейновской медицинской библиотеки.

Грипп: как распознать симптомы?

Грипп: как распознать симптомы?

Что такое грипп?

Грипп является инфекционным заболеванием, вызываемым вирусами семейства orthomyxoviridae: они поражают главным образом верхние дыхательные пути (нос, горло, бронхи), реже легкие.

Вирусы гриппа проникают в организм через дыхательные пути: они легко передаются от одного человека к другому по воздуху, через микро-капли, выделяемые инфицированными людьми, когда они говорят, кашляют или чихают.

Почему мы болеем? Шесть ошибок, которые отнимают здоровье

Почему мы болеем? Шесть ошибок, которые отнимают здоровье

Казалось бы, всё сделано правильно. Нужные лекарства закуплены, все условия соблюдены, а болезнь не отступает. Многие люди, отправляясь на приём к врачу или в аптеку, уверены, что этого вполне достаточно для полного выздоровления. Однако у природы есть свои законы. И существует ряд условий, которые не зависят от денег и наличия лекарства в аптеке.
От вашего настроя, умения ладить с собой, отношения к жизни зависит очень много. Всего несколько ложных убеждений способны навсегда сделать вас больным человеком. И чтобы этого не случилось, старайтесь избегать следующих типичных ошибок:

Привычки, снижающие иммунитет

Привычки, снижающие иммунитет

Осень и зима время, когда наш иммунитет наиболее уязвим. А если он ослаблен, то организм не в состоянии отбивать атаки бактерий и вирусов. Как помочь иммунитету? Обратите внимание на свой образ жизни.
Привычки, снижающие иммунитет
1. Отсутствие минимизации негативных последствий стресса

Невозможно полностью устранить стресс из жизни, но можно научиться жить с ним и минимизировать его последствия.

Отек горла при ангине: почему важно оказать своевременную помощь?

Отек горла при ангине: почему важно оказать своевременную помощь?

Отек горла при ангине может иметь много причин, большинство из которых являются результатом инфекции горла вирусами простуды. Менее распространенным является бактериальное воспаление небных миндалин. Дети и подростки гораздо чаще страдают от отека, чем взрослые пациенты. Определенные методы лечения помогают быстро снять симптомы заболевания и улучшить качество жизни пациента.

Причины отека горла при ангине

Отек горла при ангине – это симптом, который поражает детей и взрослых всех возрастов.

Правильное питание при беременности

Правильное питание при беременности

Правильное питание во время беременности – это залог здоровья будущей мамы, и ребенка. И это далеко не пустые слова, так как с самого начала беременности женщина должна заботиться о своем питании, которое должно быть сбалансированным и насыщенным витаминами. А вот от быстрых перекусов на ходу, и в сухомятку стоит отказаться.

Гинекологи рекомендуют за период беременности, то есть за 40 недель, набрать не больше 12 кг, питаться не меньше 6 раз в день, но небольшими порциями

ГРИПП сам по себе не пройдет: принимаем меры.

ГРИПП сам по себе не пройдет: принимаем меры.

Зима в нашей полосе – время, не располагающее к постоянной радости. Простудные заболевания (грипп, ОРВИ, ОРЗ) – это то, с чем мы сталкиваемся каждый год. И если для кого-то это просто «страшилка из телевизора», то те, кто столкнулся с гриппом хоть раз, считают по-другому.

Самолечение и нежелание идти к врачу – вот причина, которая приводит к тяжелым осложнениям. Многие считают: «Раз я поставил себе прививку – лечится необязательно».