Архив рубрики ОРВИ

Правда и мифы о простуде

Правда и мифы о простуде

Миф 1. «Простуда — это несерьёзно, само пройдёт через неделю…» Крайне опасное заблуждение, что простуда — слишком несерьёзное заболевание, чтобы старательно лечиться. Начинать лечение стоит незамедлительно, не упуская момент. Как правило, при простудных заболеваниях антибиотики пациентам не назначают, многие заболевшие сами покупают антибиотики и пьют их, чтобы перестраховаться, но это может сильно навредить, так как все антибиотики имеют свой индивидуальный спектр действия, их нельзя принимать самостоятельно. Сначала лечение симптоматическое, а при осложнениях врач корректирует список назначенных препаратов, и в случае необходимости добавляет антибиотик.

ОРВИ у детей: как лечить детскую простуду без сиропов и таблеток

ОРВИ у детей: как лечить детскую простуду без сиропов и таблеток

ОРЗ и ОРВИ: найти 10 отличий
В действительности, ни десять, ни два хоть сколько-нибудь существенных отличия между ОРЗ и ОРВИ сыскать не получится. Судите сами:

ОРЗ — это сокращенное название группы острых респираторных заболеваний. Чуть более чем в 95% случаях респираторные заболевания вызываются вирусами, и в этом случае аббревиатура ОРЗ преображается в ОРВИ — то бишь острые респираторно-вирусные инфекции. Вот пожалуй и вся разница: ОРЗ — более общее название для респираторных «болячек» (куда входят не только вирусные инфекции, но и бактериальные — например, ангина), тогда как ОРВИ — название для группы именно вирусных респираторных хворей (куда относятся не только всевозможные ларингиты, фарингиты, тонзиллиты, риниты и т.п., но также различные формы гриппа).

Лекарства от простуды: можно ли использовать народные средства

Лекарства от простуды: можно ли использовать народные средства

Простуда — это принятый в народе термин. Люди называют простудой любой воспалительный процесс в дыхательных путях, который возникает после переохлаждения. У этого заболевания несколько десятков возбудителей. Вирусы могут находиться в наших клетках в «дремлющем» состоянии, но из-за охлаждения иммунитет снижается, и они активизируются.

Вирусы вызывают воспалительный процесс:

в полости носа (ринит),
в глотке (фарингит),
в миндалинах (тонзиллит),
в трахее (трахеит),
в гортани (ларингит),
в бронхах (бронхит).

Как восстановить голос после простуды

Как восстановить голос после простуды

Почему пропадает голос?
Причин, по которым пропадает голос, множество, но самыми распространенными являются следующие:

Воспаление гортани из-за употребления слишком холодной или слишком горячей пищи, воды, из-за воздействия токсических веществ (например, газа или дыма).
Перегрузка связок вследствие крика или постоянной напряженной работы голосом, что часто бывает у актеров, певцов, преподавателей.

Сезон респираторных инфекций: как защитить себя и своих близких?

Сезон респираторных инфекций: как защитить себя и своих близких?

Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавируса — это единый комплекс мероприятий, направленный на предотвращение заболеваемости. Сегодня актуальны слова Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Соблюдение превентивных мер помогает защититься от заражения, сократить риски масштабного распространения инфекции, сохранить жизни людей.С приходом пандемии важность профилактики респираторных инфекций ощутил на себе весь мир. COVID-19 заставил человечество по-новому взглянуть на способы сохранения здоровья. В одном ряду с коронавирусной инфекцией стоят грипп и ОРВИ, с которыми люди сталкиваются осенью и весной. Как показывает практика, сезонные болезни иногда вызывают не менее тяжелые осложнения, чем ковид. Уберечься от заражения и его последствий помогает профилактика гриппа и ОРВИ, разработанная врачами-эпидемиологами. Об особенностях респираторных вирусов, средствах и способах защиты от инфицирования читайте в нашей статье.

Закладывает нос без насморка

Закладывает нос без насморка

Причины, почему закладывает нос без насморка, могут быть разные. В зависимости от этиологии проблемы отличается терапевтический подход.

Чаще всего нос закладывает без насморка в следующих случаях:

Аллергия. Раздражение слизистой оболочки носовых ходов определенным антигеном ведет к расширению сосудов и локальному отеку с уменьшением пространства для прохождения воздуха. Возможно развитие аллергического ринита.
Чрезмерная сухость воздуха. Во время отопительного сезона, когда в доме жарко, у многих здоровых людей может быть заложен нос, но без соплей (выделений).

Информация о гриппе: несколько фактов о болезни, которые важно знать

Информация о гриппе: несколько фактов о болезни, которые важно знать

Из целого моря информации о гриппе нужно уметь выуживать именно те факты, советы, рекомендации и рецепты, которые помогли бы вам в реальной жизни поддерживать свое здоровье.Совершенно не обязательно обладать полной информацией о гриппе, чтобы быть способным защититься от болезни. Для победы над гриппом достаточно знать лишь самую полезную и практическую часть информации.

Грипп не лечится антибиотиками
Почему-то обыватели с неохотой воспринимают эту информацию о гриппе: довольно большое число людей, едва заподозрив у себя грипп, хватаются за антибиотики. Напомним, что грипп, как и прочие простудные заболевания, вызывается вирусами, а не бактериями, против которых и был создан арсенал антибиотиков (то есть антибактериальных средств).

Не только простуда: 6 недугов, которые обостряются осенью

Не только простуда: 6 недугов, которые обостряются осенью

Недостаток солнечного света и витамина D делает нас особенно уязвимыми — вот 6 поводов ловить осеннее солнце.Меньше солнца, много дождей, сырость, в квартире холодно, а впереди – длинная темная зима. Осенью хандрим не только мы, но и наш организм – и намного охотнее болеет. Впрочем, ему можно помочь: если контролировать уровень витамина D, больше гулять и радоваться себя приятными мелочами, то можно избежать «осенних» недугов.

Чувство подавленности и тоски
Осенняя хандра? Плохое настроение? Тоска, депрессивные мысли и уровень энергии, упавший почти до нуля? Все это может быть вызвано нехваткой витамина D: исследование, опубликованное в Американском журнале гериатрической психиатрии, показало, что люди с более низким уровнем витамина D в 10 раз более подвержены депрессии, чем те, кто получает достаточно «солнечного витамина».

Лишний вес
Солнечный свет помогает нашему телу вырабатывать важный питательный оксид азота, который обеспечивает бесперебойный обмен веществ и препятствует перееданию. Исследование, опубликованное в журнале «Диабет», показало, что воздействие ультрафиолетовых лучей может замедлить увеличение веса и даже предотвратить развитие диабета.

Повышенный риск рака и болезней сердца
Чем больше времени мы проводим в помещении, тем выше наш риск заболеть раком молочной железы, простаты или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Так, исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения подтвердило, что у людей с дефицитом витамина D, вызванным недостатком солнечного света, вероятность развития сердечных заболеваний возрастает вдвое. Профилактика: ежедневная 15-минутная прогулка. Или, если день недостаточно солнечный – рацион, в усиленный продуктами с высоким содержанием витамина D.

Боли в костях
Боли в костях и мышцах, напоминающие артроз, тоже могут появляться из-за недостатка солнечного света и витамина D. Дело в том, что «солнечный» витамин необходим для правильного усвоения коллагена и кальция: без него эти полезные вещества, к сожалению, практически бесполезны. По этой причине осенью и зимой, когда не хватает солнца или слишком холодно, чтобы выходить на привычную прогулку, пожилые люди могут испытывать сильные боли в костях или мышцах.

Ухудшение сна
Если мы получаем недостаточно солнечного света днем, мы хуже спим ночью: витамин D необходим для регулирования циркадных ритмов. А вот проведение большого количества времени при искусственном освещении или работе за компьютером может эти ритмы серьезно нарушить и привести к развитию бессонницы.

Повышенное потоотделение
Казалось бы, осень – недостаточно жаркий сезон, чтобы мы страдали от излишней потливости. Но дефицит витамина D, особенно в самом начале, приводит к повышенному потоотделению – даже если температура тела в норме и мы не испытываем дополнительных нагрузок. Так что, если вы заметили, что стали потеть больше обычного, самое время проверить уровень витамина D в крови.

Уход за горлом и носом во время простуды

Уход за горлом и носом во время простуды

1. Капли на основе соленой воды. Такие капли отлично подойдут для увлажнения слизистой. Они мягко взаимодействуют со слизистой оболочкой носа, помогают отчистить его, удалить накопившуюся слизь. Многие производители предлагают больным именно морскую воду, цена которой, конечно, довольно высока. Такое лекарство может быть не по карману, но есть заменители. В аптеке можно приобрести обычный физраствор и пользоваться им, результат будет ничуть не хуже. К тому же, приготовить соляной раствор для закапывания носа можно вообще не выходя их дома. Для этого необходимо растворить в одном литре обычной воды чайную ложку соли (соль должна раствориться полностью). Плюсом таких капель является возможность их частого использования. Закапывать нос можно каждые 30 минут, и это никак не навредит здоровью. При регулярном повторении такой процедуры можно почувствовать желаемый эффект уже на следующий день.

Цинк при простуде: может немного помочь, но неизвестно, как его принимать

Цинк при простуде: может немного помочь, но неизвестно, как его принимать

Для большей части острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) возможности профилактики и лечения ограничены. Вакцинация существует лишь против гриппа и COVID-19. Для остальных ОРВИ доступны только неспецифические виды профилактики (дистанция, мытье рук и другие) и симптоматические методы лечения. Единичные руководства содержат рекомендации по применению цинка при простуде.Цинк – важный для работы иммунной системы человека минерал. В лабораторных экспериментах он демонстрировал активность против большинства респираторных вирусов. Однако крупные обзоры и метаанализы эффективности биодобавок с цинком при простуде либо были низкого качества, либо успели устареть. Поэтому ученые из США, Австралии и Канады решили уточнить, что мы на самом деле знаем о цинке при простудных заболеваниях.