Архив рубрики ОРВИ

В Костроме растет количество заболевших ОРВИ

В Костроме растет количество заболевших ОРВИ

По данным санитарных врачей в Костроме и области растет количество заболевших гриппом и ОРВИ. Только за прошедшую неделю заболевших людей стало на 20% больше. В данное время болеют порядка 4 500 граждан.

Наибольшее количество заболевших пришлось на Мантурово, Островское, Судиславль и Сусанино. Заболеваемость здесь выросла вдвое. В областном центре заболеваемость подскочила на 10%. Лабораторно подтверждено и несколько случаев гриппа A/H1N1. 66 заболевших получили осложнения в виде пневмонии.

Роспотребнадзор призывает граждан продолжать профилактику против гриппа и ОРВИ, не одеваться слишком легко и принимать соответствующие меры по укреплению иммунитета – здоровое питание,

Витамины помогают справится с простудными заболеваниями

Витамины помогают справится с простудными заболеваниями

Уже столько было написано о пользе витаминов, что и добавить до этого, что-либо очень сложно. И все же я хочу напомнить, что при регулярном употреблении фруктов и овощей в летне-осенний период, человек получает достаточное количество витаминов, тем самым укрепляет свой организм и его иммунную систему, подготавливая ее к противоборству с заболеваниями, в первую очередь простудными.

Проведя ряд исследований, было установлено, что зачастую овощи и фрукты, выращенные на нашей территории, а не завезенные из-за рубежа, содержат на порядок больше витаминов. Это связано, прежде всего, с условиями выращивания и хранения.

Разгадай меня, если сможешь. Как определить, каким вирусом ОРВИ вы заразились?

Разгадай меня, если сможешь. Как определить, каким вирусом ОРВИ вы заразились?

Как выяснили американские ученые, скоро у больных можно будет легко различить вирусную или бактериальную инфекцию, а также отличить грипп от других вирусных инфекций. Оказалось, что на иммунной системе человека экспрессии генов оставляют своего рода подпись, благодаря чему и стал возможен подобный прорыв.

Но это все дела недалекого будущего, а пока определение конкретного типа вируса в организме не такая простая задача. Каким образом узнать тип вируса, которым заразился человек, и как выбрать правильное лечение при ОРВИ и гриппе.

Профилактика простуды: мед и лимон

Профилактика простуды: мед и лимон

Мед сам по себе повышает сопротивляемость организма к любым внешним воздействиям. Он богат всеми возможными витаминами и микроэлементами. Вот, например, жевание меда в сотах является очень полезным для профилактики простуды, гриппа и других вирусных заболеваний. При этом воск играет немаловажную роль в этом процессе.

Главное, чтобы это был «правильный» мед.

Лимон как нельзя лучше подходит для профилактики простуды и гриппа. Это природная кладовая витаминов С, Р,

Правильный рацион защищает от простуды лучше таблеток

Правильный рацион защищает от простуды лучше таблеток

Университет Окленда выяснил: потребление флавоноидов из зеленого чая, яблок, голубики, какао, красного вина и лука может на 33% снизить риск простуды и кашля. Как показало исследование, люди, в чьем рационе были эти соединения, брали меньше больничных.

По мнению специалистов, обилие овощей и фруктов в рационе гарантирует защиту от сезонных простуд. Большинство взрослых простужаются 2-3 раза в год. Дети — до 5 раз в год страдают от болей в горле, кашля, насморка и головной боли.

7 сладких способов лечения простуды

7 сладких способов лечения простуды

Инжир вернет голос

Сушеный инжир славится не только приятным вкусом и богатым запасом питательных веществ. Он обладает мощными жаропонижающим и отхаркивающим свойствами, а также снимает воспаление горла и помогает восстанавливать голос при простуде.

Для усиления эффекта инжир тоже рекомендуется сочетать с молоком. Несколько сушеных плодов инжира измельчаем, заливаем стаканом молока и ставим на слабый огонь на 10-15 минут.

Аскорбиновая кислота: не панацея от простуды

Аскорбиновая кислота: не панацея от простуды

Такой вывод увенчал многолетние исследования австралийского ученого Роберта Дугласа и финна Харри Хемилаа. Оказывается, избежать острого респираторного заболевания в том числе и гриппа витамин С помогает только экстремалям, которые испытывают значительные физические нагрузки или переохлаждение организма.

Лиц, ведущих обыкновенный образ жизни аскорбинка не способна защитить от простуды, поэтому те, кто употребляет гипердозы витамина С, болеют острыми респираторными заболеваниями с такой же частотой, как и лица не употребляющие этот витамин.

Нужно ли парить ноги при простуде

Нужно ли парить ноги при простуде

В народной медицине издавна считалось, что при простуде первым делом нужно парить ноги и дышать паром над вареной картошкой.

Однако парить ноги при простуде имеет смысл лишь в том случае, если делать это правильно. Но прежде следует сказать, в каких случаях ноги парить категорически нельзя:

при высокой температуре,
при беременности,
при заболеваниях сердечнососудистой системы,

Как питаться при простудных заболеваниях

Как питаться при простудных заболеваниях

Проведенные опыты на животных установили, что во время болезни наши братья меньшие избегают приёмов пищи. Дело в том, что во время заболевания организм расходует большое количество энергии, а приём пищи это своеобразное отвлечение данной энергии на переваривание пищи.

В период простуды, в организме накапливается огромное количество токсинов и продуктов окисления. Вывод их из организма крайне желателен. Вот по этой причине питьевой режим при простудных заболеваниях стоит на первом месте. Наиболее оптимальными являются тёплые чаи с мёдом, лимоном, лекарственными травами (липовый, мятный и т д.).

Эти страшные грипп и простуда

Эти страшные грипп и простуда

Насколько важен восстановительный период для человека, перенесшего грипп или ОРВИ, и как уберечься от них.

Что может помочь для профилактики гриппа и ОРВИ?

Мы не будем повторять всем уже известные правила про необходимость избегать общественные места в сезон повышенной заболеваемости, про вакцинацию и соблюдение бытовых правил гигиены.

Мы поговорим про иммунитет. Повышение иммунитета – главный рецепт для профилактики заболеваний гриппом и ОРВИ.