Архив рубрики ОРВИ
Профилактика простуды у беременных
Здоровье новорожденного во многом зависит от течения беременности. Иммунитет будущей мамы снижается из-за увеличения количества гормонов в ее организме. Природа устроила так, что работа иммунной системы ослабляется для того, чтобы не отторгать развитие плода в организме. Именно поэтому в период беременности очень велик риск заболеть простудой. Единственная возможность защититься от болезни – профилактика простуды.
Нужно быть особенно осторожной в первые три месяца беременности. Перенесенные острые респираторные заболевания негативно сказываются на развитии ребенка.
Как уберечь себя от простуды дома
Сейчас, как никогда, тема здоровья очень актуальна. И не только потому, что здоровье — превыше всего, но еще и время года способствует тому, что подхватить «заразу» легче простого. Почему же так происходит?
Во-первых, зимний период очень «коварен». Можно запросто заболеть, забывая надеть капюшон, намочив ноги, или выйдя на улицу после слишком теплого помещения. Дело в том, что зимой наши защитные качества организма понижаются. Недостаток витамин, в виде фруктов и овощей, значительно влияет на нашу иммунную систему. А иммунитет, как все знают, достаточно важный процесс в жизнедеятельности организма.
Ученый уверяет, что через поцелуй простуда не передается
Британский эксперт в области простуды, профессор Рон Экклес из Университета Кардиффа уверяет, что поцелуй с простуженным человеком совершенно безопасен и не грозит заражением.
Ученый объясняет, что вирус передается через мокроты, которые попадают в воздух при чихании или кашле, но никак не через слюну. В то же время исследования показывают, что 86% людей предпочитали бы просто держаться за руки с кем-то, кто подхватил простуду, но не целоваться. Однако специалист пояснил, что это гораздо более действенный способ простудиться,
С простудой поможет справиться витамин С
Ученые утверждают, что витамин, выделенный из натурального источника практически идентичен своему синтетическому аналогу. Но вот только действие на организм они могут оказывать разное. Употребление фруктов и овощей, богатых на витамины куда больше благоприятно воздействует на организм, чем витаминизированные таблетки.
Необходимо помнить, что были описаны случаи образования камней в почках от передозировки витамина С. Если количество витамина С в организме превышает гранично-допустимые нормы,
За неделю в Казани зарегистрировано 4688 случаев ОРВИ
За неделю с 23 по 29 мая в Татарстане зарегистрировано 8828 случаев заболевания острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ), показатель составил 22,9 на 10 тысяч населения.
По данным Роспотребнадзора РТ, уровень заболеваемости среди совокупного населения ниже эпидемического порога на 55,2%. В сравнении с предыдущей неделей заболеваемость понизилась на 12%.
ОРЗ: организм во время простуды
Для большинства из нас простуда, грипп или ОРЗ являются синонимами и буквально означают несколько дней плохого самочувствия. Говорят, что заболевшему человеку лучше отлежаться дома. Но пока мы, закутавшись в плед, попиваем чай с вареньем, в организме происходят весьма интенсивные процессы.
Медицинский термин простуды — ОРЗ (острое респираторное заболевание). Так как ОРЗ чаще вызывается вирусами, чем бактериями, инфекцию ещё называют ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).
Как питаться при простуде
Несколько полезных советов о том, что пить и есть, чтобы простуда отступила.
Обильное питье — хороший помощник в борьбе с простудой. Жидкость выводит токсины, которые образуются, когда организм борется с вирусом. Однако не стоит пить воду стаканами и через силу. Каждые 10-15 минут делайте по несколько глотков.
Если сильно болит горло, от кислых цитрусовых и ягодных напитков лучше отказаться. Отдайте предпочтение травяным чаям с ромашкой, липовым цветом,
Хронические простуды и сон: в чем связь?
Хронические простудные инфекции сказываются на работоспособности, настроении и значительно ухудшают качество жизни. Обычно и детям, и взрослым, склонным к частым простудам, врачи рекомендуют увеличить количество витаминов в рационе и начать закаливание организма.
Но эффективность этих, без сомнения, очень полезных изменений в образе жизни будет гораздо выше, если они будут сопровождаться увеличением продолжительности сна до физиологической нормы 7-8 часов – об этом сообщают американские ученые из университета штата Калифорния в городе Сан-Франциско.
Люди, которые недосыпают, в 4 раза чаще болеют простудой
Американские ученые заявили, что люди, испытывающие недостаток сна, более подвержены простудным заболеваниям. Специалисты из Университета Карнеги-Меллон провели исследование, в котором участвовали 164 здоровых человека от 18 до 55 лет.
На протяжении недели участники исследования вели дневники сна. Кроме того, продолжительность их сна измерялась с помощью актигрфов (прибор, регистрирующий движения во сне).
Чеснок против простуды
Эффективность чеснока в профилактике и лечении простуды изучала австралийская студентка Elizabeth Lissiman.
Она провела исследование, в котором приняли участие 146 пациентов, которые в течение 12 недель принимали капсулы с экстрактом чеснока или плацебо.
Оказалось, что на фоне приема чесночных капсул, ОРВИ протекало в среднем не 5, а 2 дня, сама заболеваемость была значительно ниже.
