Архив рубрики ОРВИ

4 добавки, которые спасут от простуд

4 добавки, которые спасут от простуд

Добавьте в свое меню немного специфических трав, специй или продуктов – и вы ощутите их потрясающий защитный эффект!

1.Бузина. Ягоды бузины богаты антиоксидантами, а также повышают способность защитных механизмов организма человека бороться с воспалением. Сироп, приготовленный из ягод бузины, значительно облегчает симптомы гриппа. Бузиновый сироп, принимаемый в качестве профилактического средства, поможет избежать простуд и ОРВИ. Дело в том, что вещества, входящие в состав бузины, оказывают непосредственное влияние на вирусы, снижая их инфицирующую способность.

Профилактика простуды: как дышать на морозе

Профилактика простуды: как дышать на морозе

На морозе нельзя греть подбородок в шарфе и дышать ртом. По утверждению экспертов, подобные действия могут привести к болезням и обморожениям.

Когда человек дышит в шарф, там появляется конденсат, который создает среду повышенной влажности, а это грозит обморожением. От этого кожа на подбородке покраснеет и будет шелушиться, а в отдельных случаях — это может привести к холодовой аллергии, высыпаниям и зуду.

Дышать на морозе следует равномерно, в такт ходьбы и исключительно носом. Слизистая носа согревает воздух, при этом вместе со слизью выделяются иммуноглобулины,

Куриный суп помогает быстро победить простуду

Куриный суп помогает быстро победить простуду

Одно из народных средств лечения простуды — куриный суп. Оказывается, оно, действительно, работает из-за содержания карнозина. Правда, для этого карнозину нужно постоянно находиться в теле.

Ученые из Университета Небраски проверили, как куриный суп, холодная и горячая вода воздействовали на поток воздуха и слизь в носу 15 добровольцев. Как любая горячая жидкость, суп улучшал течение слизи, что очищало дыхательные пути. Он также воздействовал на защитный механизм в носу. Это не давало инфекции попасть внутрь.

Сколько нужно спать, чтобы не болеть простудой и гриппом

Сколько нужно спать, чтобы не болеть простудой и гриппом

Исследователи из США установили, что полноценный сон является эффективным средством профилактики простудных заболеваний.

Проведя рад экспериментов, ученые установили, что сон, который длится менее 7 часов, повышает риск развития простуды в 3 раза, имеет значение и качество сна.

Нарушение сна изменяет выработку организмом гистамина, цитокинов и других биологически активных веществ, которые играют роль в развитии простуды и ее симптомов.

10 напитков, которые прогонят простуду

10 напитков, которые прогонят простуду

Зимние холода уже стучатся в нашу дверь, но только далеко не все успели как следует попрощаться с осенью, до сих пор одеваясь не слишком тепло и безопасно, чтобы не стать жертвой переохлаждения и простуды. Дабы не «нагулять» в предпраздничные деньки недуга, обратите свое внимание на эти простейшие, однако чрезвычайно целебные напитки.

Эти 10 несложных в приготовлении напитков помогут убить недуг в зародыше без использования микстур и таблеток.

Чай с мёдом и лимоном

Простуда или грипп: найди 5 отличий

Простуда или грипп: найди 5 отличий

Оба эти инфекционных заболевания вызываются вирусами, которые заражают наши дыхательные пути. Простуда и грипп имеют практически одни и те же симптомы, которые могут заставить вас чувствовать себя разбитым и несчастным.

Но, тем не менее, они имеют достаточно различий, которые могут помочь вам выяснить, чем именно вы заболели. Это важно выяснить не из любопытства – определив, чем именно вы заразились, вы сможете более эффективно лечить симптомы болезни и соответственно быстрее подняться на ноги.

Специалисты раскрыли секрет вируса простуды

Специалисты раскрыли секрет вируса простуды

Специалисты из Университета Висконсин-Мэдисон сделали трехмерную модель риновируса С, которая позволит в дальнейшем производить более эффективные средства от простуды. В процессе создания модели ученые проверили расшифровки 500 геномов вируса и сделали топографическую модель белковой оболочки — капсида.

Риновирус С открыт совсем недавно — в 2006 году. Именно он становится причиной половины случаев простуды у детей. Огромную опасность вирус представляет и для больных астмой.

Чтобы предотвратить простуду и грипп держите ноги в тепле

Чтобы предотвратить простуду и грипп держите ноги в тепле

Сейчас как раз именно то время года, когда пара теплых носков или тапочек становятся незаменимыми в домашнем обиходе. Согласно новому исследованию, они также помогают предотвратить простуду и грипп, поскольку холодные ноги увеличивают риск подхватить вирус.

Д-р Рон Экклз, директор простудного центра Университета Кардиффа, занимающийся изучением этого вопроса более 25 лет, провел обзор медицинской литературы по данной теме.

Многие люди переносят в носу бактерии, которые провоцируют простуду и грипп, при этом, не ощущая симптомов болезни, рассказывает он.

Как вылечить простуду с помощью моркови

Как вылечить простуду с помощью моркови

Морковь – очень полезный овощ. Она поможет победить простуду, насморк, кашель.

Витамины и микроэлементы, которые содержатся в моркови, отлично укрепляют иммунитет, тонизируют организм. Это особенно актуально в период холодов. Витамин А, которым богата морковь, является мощным антиоксидантом, который выводит продукты распада из организма. Ежедневное употребление моркови (до 500 г) повышает сопротивляемость организма к простудным и другим инфекционным заболеваниям, способствует укреплению зрения, замедляет процессы старения.

Йогурт может защитить ребенка от простуды

Йогурт может защитить ребенка от простуды

Новое исследование показало, что ежедневное употребление «дружественных» для желудочно-кишечного тракта человека бактерий, содержащихся в пробиотических йогуртах и напитках может помочь защитить ребенка от кашля и простуды.

Исследователи обнаружили, что дети, которые принимали таблетки, содержащие пробиотики, реже подвергались простудным заболеваниям. А когда они все же заболевали, их симптомы были мягче.