Архив рубрики Иммунология

Как укрепить иммунитет без лекарств

Как укрепить иммунитет без лекарств

Необязательно принимать иммуностимуляторы – без консультации с врачом это даже может быть вредным.

Усилить иммунитет можно естественным путем, чуть–чуть подкорректировав свой образ жизни и изменив привычки.

Ешьте больше антиоксидантов. Введите в свой рацион побольше фруктов и овощей, это поможет вам получить мощную сверхдозу антиоксидантов. Антиоксиданты – это вещества в продуктах, которые защищают клетки нашего организма от воздействия свободных радикалов, молекул, которые способны повредить клетки.

Как алкоголь влияет на иммунитет

Как алкоголь влияет на иммунитет

Ученые обнаружили, что умеренное потребление алкоголя может укрепить иммунную систему и повысить способность организма бороться с инфекциями. Исследование может привести к лучшему пониманию того, как работает иммунная система человека.

Для изучения влияния потребления алкоголя на иммунную систему, исследователи разрешили 12 обезьянам употреблять алкоголь по собственному желанию. Сначала животным сделали прививку от оспы, затем позволили им употреблять алкоголь и воду в качестве альтернативной жидкости.

Клюква вместо таблеток

Клюква вместо таблеток

Исследователи из Университета Рочестера обнаружили новое средство от зубной боли — клюкву. Как оказалось, клюквенный сок не позволяет бактериям, вызывающим кариес, «закрепиться» на поверхности зубов.

Ранее клюква продемонстрировала иные свои достоинства.
В 2005 году Университет Висконсина выявил связь между потреблением клюквы и улучшением работы сердца.
В 2004 году Университет Скрэнтона обнаружил, что клюква увеличивает количество «хорошего» холестерина в крови человека.

Эксперты узнали, почему во время болезни все время хочется спать

Эксперты узнали, почему во время болезни все время хочется спать

Когда человек заболевает, у него пропадает аппетит, желание двигаться. Единственное, чего он хочет, — сон. И новое исследование пролило свет на поведение больного человека. Оказывается, повышенная сонливость говорит о том, что тело пускает всю энергию на борьбу с инфекцией.

Все дело в химических процессах, протекающих в клетках нервной системы больного. Судя по всему, есть соединение, подавляющее активность в нервной системе, обычно поддерживающую чувство бодрости. Сотрудники Университета Пенсильвании изучили нервную систему круглых червей,

Прививки детям: делать или нет

Прививки детям: делать или нет

Согласно мнению авторитетных источников, что даже если сделать прививки, существует реальная вероятность заболеть болезнями, от которых прививались.

Однако исходы среди заболевших детей бывают совершенно разными. Поэтому здравомыслящие родители не должны дискутировать на тему, нужно прививать ребенка или нет. Однозначно — прививки необходимо делать в обязательном порядке!

Другое дело касается того, какие реакции могут возникнуть в организме ребенка в ответ на прививку. Это, прежде всего, зависит от общего состояния организма малыша.

Диета для иммунитета: как подготовиться

Диета для иммунитета: как подготовиться

Как встретить возбудителей во всеоружии? Ученые из США предлагают натуральные методы решения этой задачи.

Откажитесь от сладкого. Дело в том, что макрофаги (тип белых кровяных клеток) помогают организму человека отражать вторжение вирусов и бактерий. Таким образом они защищают нас от гриппа, простуд и множества других инфекций. Однако когда мы потребляем сахар, рост этих клеток замедляется, что создает условия для размножения вредных бактерий и вирусов. Сахар – это в буквальном смысле бедствие для иммунитета. Избегайте сладкого в течение сезона простуд, и это поможет вам отразить болезни.

Эти специи помогут укрепить иммунитет

Эти специи помогут укрепить иммунитет

Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но регулярно. Даже щепотка простых приправ помогает укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление клеток, очистить организм от шлаков и токсинов и даже похудеть. Прочитай о самых распространенных специях, которые наверняка есть у тебя на кухне и смело добавляй их в любимые блюда.

Иммунитет готов к бою

Иммунитет готов к бою

Осень является не только живописной порой, но и периодом простуд. После череды отпусков приходит время сосредоточиться на работе, а психологическое напряжение снижает работу нашей иммунной системы. Световой день сокращается, вследствие чего наш организм недополучает витамина D, а без него другие витамины усваиваются гораздо хуже. Кроме того, с наступлением холодов мы все реже выходим на улицу, что лишает наш организм хорошей порции кислорода. Ситуацию усугубляют ветра, дожди и сквозняки. Вот тут-то нас и накрывает волна вирусных заболеваний и бактериальных инфекций.

Чеснок – убийца болезней №1

Чеснок – убийца болезней №1

Чеснок издавна является излюбленным народным средством для лечения и профилактики таких болезней как грипп и ОРВИ. Кроме этого, чеснок может предотвращать развитие такого заболевания, распространенного среди диабетиков, как кардиомиопатия.

Болезни сердца – это убийца №1 во всем мире, а сахарный диабет является серьезным фактором риска заболеваний сердечнососудистой системы. Азиатские ученые считают, что чеснок крайне эффективен в профилактике сердечнососудистых заболеваний, особенно от осложнений, от которой часто умирают диабетики.

Вакцина против гриппа признана безопасной для беременных

Вакцина против гриппа признана безопасной для беременных

Беременные женщины, которые получили вакцину против вируса гриппа штамма H1N1, не показали повышенный риск невынашивания беременности, отмечается в новом исследовании группы ученых из Норвегии.

Параллельно, эксперты установили, что беременные женщины, перенесшие грипп во время вынашивания плода, традиционно имели повышенный риск выкидышей и мертворождений, в связи с чем вакцину следует рекомендовать как необходимое средство для защиты ребенка.