-
-
Профилактика внутрибольничных инфекций. Принципы
-
Иммунодефициты. Пациенты с иммунодефицитами. Эпидемиология иммунодефицитов
-
Факторы патогенности микроорганизмов. Факторы патогенности микробов. Способность к колонизации. Адгезия. Факторы колонизации.
-
Инфекционные энцефалиты: причины, диагностика, лечение
-
Инфекция вызванная Pneumocystis jiroveci: диагностика, лечение
-
Новости с меткой цитрусовые
Не только от простуды: от чего нас могут спасти цитрусовые
Все знают, что цитрусовые отлично помогают организму в борьбе с простудой или гриппом. Однако у мандаринов, апельсинов, лимонов есть и другие полезные свойства.
1. Мозг
Исследования показали, что цитрусовые полезны для работы мозга, а также снижают риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Не только от простуды: от чего нас могут спасти цитрусовые
1. Мозг
Исследования показали, что цитрусовые полезны для работы мозга, а также снижают риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. После изучения рациона 13 тысяч пожилых японцев выяснилось, что те, кто ест цитрусовые каждый день, на 23% уменьшают риск развития деменции. Эти заболевания вызваны отмиранием клеток, а флавоноиды этому препятствуют.
Как получить максимум пользы из цитрусовых?
О пользе фруктов для здоровья человека, а в особенности — для иммунитета, знают многие. С приходом холодов резко увеличивается число вирусных заболеваний. Чаще всего заболевают ОРЗ и гриппом школьники, ведь они большую часть времени находятся в помещении в большом коллективе, а низкие температуры на улице не позволяют часто проветривать классы. В итоге в школах создается потенциально опасная среда, предрасполагающая к развитию вирусных инфекций. Тут-то и могут помочь солнечные фрукты — мандарины, апельсины, грейпфрут, лимон. Они считаются рекордсменами по содержанию витамина С, микроэлементов других полезных веществ,
