-
-
Профилактика внутрибольничных инфекций. Принципы
-
Иммунодефициты. Пациенты с иммунодефицитами. Эпидемиология иммунодефицитов
-
Факторы патогенности микроорганизмов. Факторы патогенности микробов. Способность к колонизации. Адгезия. Факторы колонизации.
-
Инфекционные энцефалиты: причины, диагностика, лечение
-
Инфекция вызванная Pneumocystis jiroveci: диагностика, лечение
-
Новости с меткой эффективность профилактики
Витамин С снижает риск простуды только в комплексе с тренировками
Употребление витамина С, с целью противостоять простуде, принесёт ожидаемый эффект, только если ты регулярно занимаешься спортом.
Финские исследователи обнаружили, что употребление напитков, богатых витамином С, не приносит никакой пользы тем, кто ведёт пассивный образ жизни. Но для людей, которые тренируются, витамин С вдвое сокращает риск и даже помогает избавиться от насморка.
Учёные из Университета Хельсинки начали серию исследований с участием более чем 11000 людей с целью выяснить полезные свойства витамина С,
Сон защищает от простуды
Сон иногда называют лекарством от всех болезней, и здесь есть своя правда – недостаток сна ослабляет наши защитные системы, так что у вирусов и бактерий появляется неплохой шанс проникнуть в организм и закрепиться в нём. Однако до сих пор полезные, «здравоохранительные» свойства сна основывались на субъективных свидетельствах, когда человек сам оценивал своё состояние в зависимости от «дозы сна» и сообщал об этом медикам. Такие опросы, безусловно, важны, но для строгих научных выводов определённо недостаточны.
Арику Прейзеру из Калифорнийского университета в Сан-Франциско вместе с коллегами из Университета Карнеги – Меллон и Питтсбургского университета
Как уберечься от вирусов и простуд – знахарские рецепты
Кто-кто, а уж наши бабушки и дедушки точно знали, как уберечься от вирусов и простуд без таблеток. Они использовали то, что было всегда у них под рукой.
Рецепт 1. Имбирный чай
В холодное время года обязательно добавляйте в чай щепотку порошка имбиря (можно и больше).
Еще эффективней, если вы добавите в чай свежий корень имбиря. Небольшой кусочек, размером с ноготь большого пальца, натрите на терке или мелко порежьте и добавьте в чашку с чаем. Температура воды должна быть 80оС.
Правильный рацион защищает от простуды лучше таблеток
Университет Окленда выяснил: потребление флавоноидов из зеленого чая, яблок, голубики, какао, красного вина и лука может на 33% снизить риск простуды и кашля. Как показало исследование, люди, в чьем рационе были эти соединения, брали меньше больничных.
По мнению специалистов, обилие овощей и фруктов в рационе гарантирует защиту от сезонных простуд. Большинство взрослых простужаются 2-3 раза в год. Дети — до 5 раз в год страдают от болей в горле, кашля, насморка и головной боли.
Ученые сообщили, как предотвратить вероятность гриппа за 20 минут
Ученые из Великобритании определили, что 20 минут физических нагрузок в день снижают вероятность гриппа на 10%.
Однако профилактические тренировки должны быть интенсивными, а не умеренными. Выбирайте силовые нагрузки вместо медленной пробежки и пешей прогулки.
В рамках исследования проводился анализ образа жизни людей. Оказалось, что спорт помогает предотвратить грипп в 100 случаях из 1000.
Нет ОРВИ и гриппу!
С приходом первых холодов важно задуматься не только о подходящем гардеробе, но и прекрасном самочувствии, которое может не на шутку пошатнуться, если подхватить грипп или ОРВИ
Плохое настроение, вынужденное отсутствие на работе, возможные осложнения, которые могут принести эти заболевания, не обрадуют никого. Что сделать, чтобы не заболеть? Как минимум, для начала узнать о действенных мерах профилактики!
Правда и вымыслы о профилактике простуды
За окном хозяйничает зима и пришло время в очередной раз вспомнить о простудных заболеваниях, медики их объединяют под аббревиатурой ОРВИ. Под это определение попадают всевозможные вирусные инфекции, в том числе и грипп. Как известно лучше предотвратить, чем лечить и поэтому в сезон простуды нужно быть максимально осторожным и защищенным.
В народе ходят множество мнений относительно защиты от ОРВИ, но не все они истинны. Например, народная мудрость гласит, что если рядом никто ни чихает и ни кашляет вируса бояться не стоит.
