Новости с меткой иммунитет

Любить себя полезно для сердца и иммунитета

Любить себя полезно для сердца и иммунитета

Исследование дало ответ на вопрос о том, почему мы должны любить себя. Являющиеся добрыми по отношению к самим себе люди имеют более низкий ритм сердцебиения и более прочную иммунную систему, что важно для выздоровления.

Библейская заповедь требует от нас возлюбить ближнего, как самого себя, хотя с детства нам часто внушали мысль, что любить себя постыдно. Однако новое исследование пришло к выводу о том, что любовь к самому себе вовсе не является признаком эгоизма, это очень даже полезное для здоровья качество.

Усилители иммунитета — лучшие способы укрепить здоровье

Усилители иммунитета — лучшие способы укрепить здоровье

Как укрепить иммунитет и не разболеться в холодное время года? Можно понадеяться на удачу, а можно пойти научным путем и использовать усилители иммунитета. Давайте разберемся, как мы можем помочь иммунной системе в этом нелегком деле — защите организма от вредоносных бактерий.

Бытует мнение, что с наступлением холодов иммунитет человека снижается. На самом деле происходит наоборот — в период простуд иммунитет работает в полную силу, а высокая температура, сопровождающая вирусные заболевания, — главное тому доказательство.

Монолаурин: 17 полезных свойств, включая иммунитет и борьбу с инфекциями

Монолаурин: 17 полезных свойств, включая иммунитет и борьбу с инфекциями

Монолаурин является одним из компонентов кокосового масла. Он повышает иммунитет и лечит бактериальные, вирусные и грибковые инфекции. Вещество может быть использовано для улучшения состояния кожи, снижения веса и усиления иммунитета.

В наше время мы все обеспокоены ростом резистентности к антибиотикам.

Может ли монолаурин стать подходящим вариантом лечения? Читайте далее, чтобы узнать и о других удивительных преимуществах этого вещества.

7 причин плохого иммунитета

7 причин плохого иммунитета

Человеческий организм является сложной системой, обладающей множеством уникальных свойств. Одним из них выступает иммунная система. Именно с ней связана способность организма противодействовать большому количеству вредных бактерий и вирусов. Если иммунитет крепкий и иммунная система работает в нормальном режиме, то вероятность возникновения заболеваний будет меньше, причем пациент после болезни или операции начнет восстанавливаться быстрее. А вот в ослабленном состоянии простуды, грипп и иные недуги становятся частыми, что является следствием ухудшенного здоровья.

Как посещение детского сада влияет на здоровье и имунитет ребенка

Как посещение детского сада влияет на здоровье и имунитет ребенка

Для правильного развития ребенка необходимы соответствующие условия, которые будут стимулировать прогресс созревания. Между 3 и 5 годами идеальным их источником является детский сад.

Благодаря участию в мероприятиях ребенок приобретает новые навыки, которые будут ему необходимы, когда начнется школьное образование. Для иммунной системы малыша детский сад также имеет немаловажное значение.

Как понять, что вам пора к иммунологу

Как понять, что вам пора к иммунологу

Организм не справляется с простудой — пусть за него поработают «препараты для иммунитета». Согласитесь, хоть раз в жизни эта идея вас посещала, но она не совсем хороша.

Врач-иммунолог занимается профилактикой и лечением нарушений основной защитной системы человека, от аллергий до иммунодефицитных состояний. Порой вы можете неверно истолковать свое недомогание и вторую простуду за месяц счесть серьезной проблемой, которую исправить может только врач и курс лекарственных препаратов. При этом известно, что сами иммунологи не станут назначать медикаменты просто так, для поднятия иммунитета после ОРВИ или вообще для профилактики.

5 повседневных привычек, которые ослабляют наш иммунитет

5 повседневных привычек, которые ослабляют наш иммунитет

Можно спорить об эффективность тех или иных препаратов, повышающих иммунитет, а также о том, действительно ли определенные привычки укрепляют нашу устойчивость к болезням. Но в одном врачи единодушны: иммунитет определенно можно ослабить. В том числе и действиями, которые многие из нас совершают едва ли не каждый день — и совершенно не задумываются об опасности.

7 необычных способов укрепить иммунитет

7 необычных способов укрепить иммунитет

Вряд ли найдется человек, которому нравилось бы валяться в постели с высокой температурой, чихая и кашляя. Как этого избежать?

Конечно, можно тщательно уберегать себя от микробов, переохлаждения или вовсе постараться запереть себя в 4 стенах. Но даже такой экстремальный способ не защитит на 100% от простуды.

Что можно сделать еще? Укрепить свой иммунитет. Это, конечно, тоже не панацея.

Привычки, снижающие иммунитет

Привычки, снижающие иммунитет

Осень и зима время, когда наш иммунитет наиболее уязвим. А если он ослаблен, то организм не в состоянии отбивать атаки бактерий и вирусов. Как помочь иммунитету? Обратите внимание на свой образ жизни.
Привычки, снижающие иммунитет
1. Отсутствие минимизации негативных последствий стресса

Невозможно полностью устранить стресс из жизни, но можно научиться жить с ним и минимизировать его последствия.

Правильное питание при беременности

Правильное питание при беременности

Правильное питание во время беременности – это залог здоровья будущей мамы, и ребенка. И это далеко не пустые слова, так как с самого начала беременности женщина должна заботиться о своем питании, которое должно быть сбалансированным и насыщенным витаминами. А вот от быстрых перекусов на ходу, и в сухомятку стоит отказаться.

Гинекологи рекомендуют за период беременности, то есть за 40 недель, набрать не больше 12 кг, питаться не меньше 6 раз в день, но небольшими порциями