-
-
Иммунопрофилактика. Эффективность иммунопрофилактики.
-
Свойства эпидемического процесса. Структура эпидемического процесса.
-
Высокая температура при стоматите у детей. Признаки вирусного стоматита и его лечение
-
Поражения слизистой рта при бактериальных инфекциях. Признаки ангины
-
Корь. Возбудитель и причина кори
-
Новости с меткой иммунитет
Девять мифов об иммунитете
Эпидемия гриппа идет на убыль, но с первыми весенними днями на свет выплывает множество заблуждений о том, как «укрепить» иммунитет и как уберечь родных от простуды и уберечься самому.
Регулярные физические нагрузки и здоровый образ жизни — путь к абсолютному здоровью
Да, но отчасти. Действительно, человек, который соблюдает режим, сбалансированно питается, не имеет вредных привычек и ведет активный образ жизни,
Негативные последствия укрепления иммунитета
Иммуностимулирующие средства, доступные в аптеках в последнее время, гарантируют, если верить аннотациям, усиление иммунитета. Однако если вы обратитесь к любому грамотному доктору, он посоветует выбирать такие лекарства, в описании которых сказано, что они не влияют на иммунную систему человека. Почему?
На самом деле, ответ прост – очень уж сложная и непредсказуемая штука этот самый иммунитет, усилить который желают все подряд. Попробуйте представить огромную армию. В этой воображаемой армии, помимо генералов и солдат, есть и офицеры, и повара, и еще десятки и сотни людей. Каждый из них выполняет определенную задачу.
Семена подсолнуха и суп с фасолью поднимут иммунитет
Точный подсчет калорий, умеренность порций, содержание жира в пище — все это очень важно, но нужно забывать о сочетаниях продуктов питания. Маленькие секреты диетологов помогут улучшить состояние организма.
Утренний завтрак начните с каши и добавьте полстакана семян подсолнуха. Как известно, в семечках находится большое количество витамина Е, который способствует снижению риска возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Омлет с болгарским перцем обеспечит организм витамином С и поможет при сухости кожи.
Сильный иммунитет снижает умственные способности
Память и способность к обучению могут слабеть из-за сильного иммунитета, считают американские исследователи из университета Дюка.
Ученые провели опыты на лабораторных грызунах, в ходе которых выявили закономерность в работе иммунной системы. Оказалось, что на формирование памяти и интеллекта животного и человека могут пагубно влиять клетки иммунной системы, задействованные в уничтожении поврежденных нейронов и патогенных микроорганизмов. Это происходит из-за того, что столкнувшись в детстве с инфекцией, иммунные клетки мозга начинают повышать свои агрессивные свойства, вследствие чего негативно влияют на высшие когнитивные функции,
4 способа повысить иммунитет
Не обязательно идти в аптеку за чудо–препаратами, которые обещают повысить наш иммунитет, причем зачастую напрасно.
Для мобилизации защитных сил организма существуют более натуральные способы…
Снизьте уровень стресса. Стресс может быть позитивным – это своего рода тренировка и подготовка к испытаниям. Но постоянный поток стресса вреден для вашего здоровья. Исследования показывают, что стресс может ослабить иммунную систему, и организм будет беззащитен перед болезнями.
Как повысить и укрепить свой иммунитет
Внутри вашего организма есть удивительный и сложный механизм защиты под названием иммунная система. С наступлением холодного времени года наша иммунная система ослабляется, и даже самый здоровый человек может заболеть. Впереди три долгих месяца зимы, и это значит, что вы должны позаботиться о своем здоровье, чтобы не заболеть, и узнать, как повысить иммунитет. Ваша иммунная система подвергается риску, так как вы ежедневно контактируете с многочисленными вирусами, микробами, паразитами и бактериями, которые хотели бы вторгнуться в ваше тело, не говоря уже о возрастающем загрязнении окружающей среды, которое тоже влияет на вас отнюдь не благоприятно.
Как укрепить иммунную систему
Как помочь своей иммунной системе до того, как безобидная простуда перерастет в хроническую болезнь.
Иммунная система является естественной защитой организма от микроорганизмов. Она обезвреживает чужеродные тела и уничтожает их. В тех случаях, когда иммунная система не справляется, микробы, беспрепятственно попадая в тело, вызывают заболевание. Первым тревожным сигналом о сбое иммунитета станут частые простудные заболевания, хроническая усталость и головные боли.
Как укрепить иммунитет без лекарств
Необязательно принимать иммуностимуляторы – без консультации с врачом это даже может быть вредным.
Усилить иммунитет можно естественным путем, чуть–чуть подкорректировав свой образ жизни и изменив привычки.
Ешьте больше антиоксидантов. Введите в свой рацион побольше фруктов и овощей, это поможет вам получить мощную сверхдозу антиоксидантов. Антиоксиданты – это вещества в продуктах, которые защищают клетки нашего организма от воздействия свободных радикалов, молекул, которые способны повредить клетки.
Иммунитет готов к бою
Осень является не только живописной порой, но и периодом простуд. После череды отпусков приходит время сосредоточиться на работе, а психологическое напряжение снижает работу нашей иммунной системы. Световой день сокращается, вследствие чего наш организм недополучает витамина D, а без него другие витамины усваиваются гораздо хуже. Кроме того, с наступлением холодов мы все реже выходим на улицу, что лишает наш организм хорошей порции кислорода. Ситуацию усугубляют ветра, дожди и сквозняки. Вот тут-то нас и накрывает волна вирусных заболеваний и бактериальных инфекций.
Социальная изоляция наносит сильный удар иммунной системе
Одиночество — серьезный фактор, способный подорвать работу иммунитета, сообщает Postnoon.com. Оказывается, чувство одиночества инициирует выработку белков, говорящих о наличии воспаления, связанного с ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом 2 типа, артритом, болезнью Альцгеймера, слабостью и снижением работоспособности организма.
Сделанные выводы опираются на ряд исследований, включавших в себя здоровых людей средних лет, имеющих лишний вес, и группу лиц, переживших рак груди.
