Новости с меткой иммунитет

Названа специя, которая поможет укрепить иммунитет

Названа специя, которая поможет укрепить иммунитет

В ситуации пандемии крайне важно позаботиться о своем иммунитете. Для этого необходимо правильно питаться, пить достаточное количество жидкости, не пренебрегать физическими упражнениями и проветривать помещения. У диетологов есть и свои секреты. В частности, медики назвали специю, которая поможет укрепить иммунитет. Она есть практически на каждой кухне.

Речь идет о куркуме, а точнее куркумине – ее активном веществе. Как показали исследования, куркумин способен защищать наши легкие, что особенно актуально в связи с коронавирусом. Кроме того, употребление куркумы может снизить уровень вредного холестерина, препятствует возникновению тромбов

Хотите поднять иммунитет? Врач рассказал о пользе крапивы

Хотите поднять иммунитет? Врач рассказал о пользе крапивы

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал о пользе жгучего растения и о том, с какими недугами оно может справиться.

Михаил Гинзбург уверен, что крапива может обеспечить организм необходимыми витаминами. Она содержит много биоактивных веществ, в частности флавоноидов, витамина B9 или фолиевой кислоты, и аскорбиновой кислоты, то есть витамина С. Благодаря этому она крайне полезна для обмена веществ. Кроме того, крапива стимулирует иммунитет и регенерацию клеток.

Плоды личи полезны для кожи и природного иммунитета

Плоды личи полезны для кожи и природного иммунитета

Плоды экзотического дерева личи имеют много полезных свойств для нашего здоровья. Начиная от укрепления иммунитета и заканчивая красотой кожи.

Лучшие друзья кожи. В плодах личи содержится витамин Е, позволяющий быстро избавляться от солнечных ожогов — распространенной кожной проблемы в летний период. Этот витамин так же смягчает кожу и предотвращает появление морщин. Личи — великолепный источник витамина С, сохраняющего здоровье кожи.

У пациентов с бессимптомным COVID-19 хуже вырабатывается иммунитет против вируса

У пациентов с бессимптомным COVID-19 хуже вырабатывается иммунитет против вируса

Ученые обнаружили у них в крови меньше антител против коронавируса и противовоспалительных цитокинов.

Ученые провели детальный анализ иммунного ответа на коронавирус SARS-CoV-2 у 37 человек, которые перенесли COVID-19 в бессимптомной форме. Оказалось, что у этой категории пациентов иммунитет, который остается после инфекции, слабее, чем у тех, кто перенес болезнь с развернутой клинической картиной. Это показало новое исследование, которое опубликовано в Nature Medicine

Иммунитет после COVID-19 длится не менее двух месяцев

Иммунитет после COVID-19 длится не менее двух месяцев

Исследование показало, что пациенты с COVID-19 сохраняют защитные антитела от вируса не менее двух месяцев после выздоровления. Это дает надежду на способность человеческого организма вырабатывать длительный иммунитет и на создание рабочей вакцины.

Восстановившиеся после COVID-19 пациенты все еще обладают стабильным уровнем антител не менее чем два месяца после выздоровления, как показало исследование. Антитела — субстанции иммунной системы, которые наш организм использует «по памяти» для сражения с инфекциями. Их наличие обычно говорит о том, что у человека имеется иммунитет.

COVID-19 вызывал проблемы с иммунитетом у россиян

COVID-19 вызывал проблемы с иммунитетом у россиян

Директор НИИ пульмонологии академик Александр Чучалин рассказал, как отразилась на здоровье россиян затяжная эпидемия коронавируса. Слова специалиста передает «Интерфакс».
По мнению эксперта, коронавирус повлиял на иммунитет жителей России. Из-за распространения инфекции у россиян повысилась восприимчивость и к другим болезням.

«В результате иммунодефицита, образовавшегося у людей из-за затяжной инфекции, восприимчивость человека к другим заболеваниям, вирусным или бактериальным, будет достаточно высокая», — объяснил Александр Чучалин.

10 лучших продуктов для укрепления иммунитета

10 лучших продуктов для укрепления иммунитета

Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета.

Йогурт. Какие продукты нужно включить в рацион для повышения иммунитета? Множество исследований доказали, что продукты с высоким содержанием пробиотиков позволяют нормализовать флору кишечника и за счет этого укрепить иммунитет. А если вы все-таки заболели, употребление натурального йогурта или кефира поможет сократить время болезни на 2-3 дня.

Позитивное мышление укрепляет иммунитет

Позитивное мышление укрепляет иммунитет

Группа специалистов из университета Эксетера и Оксфордского университета (Великобритания) пришла к выводу о том, что позитивное мышление помогает укрепить иммунитет. Данное заключение ученых опубликовала рассказавшая об их проекте газета The Daily Telegraph, пишет health info, ссылаясь на «Медикфорум».

Учеными был проведен эксперимент с участием более 135 человек. Их разделили: часть добровольцев слушала аудиолекции о необходимости вырабатывать позитивное мышление – оптимистичнее, добрее и снисходительнее воспринимать жизнь и окружающих людей. Другая часть добровольцев слушала доводы о том, почему отношение ко всему должно быть как можно более критичным.

Мед с чесноком и лимоном натощак укрепит иммунитет

Мед с чесноком и лимоном натощак укрепит иммунитет

Если вы до сих пор не попробовали мед с чесноком и лимоном, то наверняка это потому, что вы не знаете, насколько полезно сочетание этих продуктов.

Как ни странно, в мире гастрономии «мед с чесноком» уже давно обрел популярность, а в народной медицине он используется уже на протяжении многих веков как отхаркивающее и укрепляющее иммунитет средство.

Мед с чесноком в сочетании с лимоном, корицей и красным перцем станет еще полезнее, так как эти продукты усиливают его полезные свойства.

Три правила, позволяющие укрепить иммунитет

Три правила, позволяющие укрепить иммунитет

Важно следовать нескольким правилам.

Весной наш иммунитет как никогда требует поддержки, и особенно важно защитить организм во время пандемии коронавируса.

По мнению врачей, следует придерживаться всего нескольких правил, которые помогут держать иммунитет в тонусе и снизят шансы заболеть.

1. Белковая пища, витамины и микроэлементы