Новости с меткой питание

Не ешьте что попало, или Как обезопасить себя от инфекции

Не ешьте что попало, или Как обезопасить себя от инфекции

Сезонный подъем заболеваемости острыми кишечными инфекциями. Он обусловлен массовым поступлением в торговлю фруктов и овощей в широком ассортименте.

По данным эпидемиологического расследования в последнюю декаду августа все пострадавшие от кишечных инфекций до начала заболевания употребляли фрукты или овощи.

Фитнес — как спорт

Фитнес — как спорт

Фитнес занимает важное место в жизни человека. Фитнесом в основном занимаются девушки. Для них мы и будем писать статью.

Фитнес это вид спорта, в целом им занимаются в тренажёрном зале. Женщины и девушки занимаются спортом для похудения и улучшения фигуры. Для этого существуют несколько типов тренировок. Обычно это круговая в группе, либо индивидуальная тренировка

Сезон ОРВИ открыт. Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет?

Сезон ОРВИ открыт. Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет?

С первыми холодами начинается сезон ОРВИ. Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время как на прилавках рынков и магазинов лежат продукты, способные ничуть не хуже защитить от вирусных и простудных заболеваний.

Именно о таких продуктах, укрепляющих иммунную систему и защитные силы организма, пойдет речь в сегодняшней статье.
Мнение экспертов

Терапевты подсказали, как питаться во время ОРВИ

Терапевты подсказали, как питаться во время ОРВИ

Оказывается, при острых респираторных вирусных инфекциях следует соблюдать диету.

Осень наступила и сезон вирусных заболеваний можно считать открытым. Частые осадки и скачки температурных режимов — наиболее благоприятная среда для вирусов, поэтому случаи с ОРВИ осенью достаточно нередкие.

Для того, чтобы быстрее избавиться от симптомов респираторной инфекции и выздороветь, медики рекомендуют принимать не только прописанные терапевтом медикаменты, но и придерживаться диеты.

Питание при гриппе

Питание при гриппе

Любой из нас знает, что такое грипп. Каждый человек имеет свой метод борьбы с ним. Одни обращаются к докторам, другие предпочитают лечиться народными средствами. Однако все больные имеют одну задачу. Она состоит в восстановлении здоровья.

В большинстве случаев, грипп посещает человека при наступлении холодов. Признаки данного недуга известны всем. Это ощущение ломоты и недомогание. У больного также повышается температура.

Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете

Что такое сахарный диабет и почему он требует соблюдение диеты?

Сахарный диабет – заболевание, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности выработки инсулина.

Питание — основа для поддержания иммунитета ребенка

Питание — основа для поддержания иммунитета ребенка

Все популярнее становятся иммуностимуляторы, которые заботливые родители дают свои детям для защиты от гриппа и ОРВИ. Однако, гораздо полезнее и безопаснее для детского организма – правильно подобранное питание с достаточным содержанием белков и витаминов.

Специалисты пояснили, что детский организм нуждается круглый год в защите от болезней. Именно поэтому необходимо обратить внимание на питание, а не надеяться на медицинские препараты. Белковая пища – мясо, молоко, творог, полиненасыщенные жиры,

Питание в помощь иммунитету

Питание в помощь иммунитету

Иммунная система человека в течении всей жизни выдерживает множество сражений. Так, иммунологи подсчитали, что к 50 годам человек переносит в среднем около двухсот различных инфекций, которые «тренируют» защитные силы организма.

А вот после 50 лет силы иммунной системы постепенно снижаются. Остановить процессы старения невозможно, зато поддержать иммунитет человек может. Для нормальной работы иммунной системы важны несколько факторов, главный из которых — сбалансированное питание. К слову, оно также влияет на процессы старения,

Похудение

Похудение

Начнем с такого анекдота:

Приходит полная женщина к врачу и говорит:

— Доктор, я такая толстая, что мне делать, чтобы похудеть?

Доктор и спрашивает:

— А как вы едите

Сыворотка для лица

Сыворотка для лица

Сыворотка отличается расширенным количеством компонентов, которые действуют во многих направлениях, а, следовательно, более интенсивно, чем обычный крем. Сыворотки, чаще всего, включают в себя такие компоненты, как витамин A, C, E, гиалуроновая кислота, коллаген, пантенол или различные растительные экстракты.

Богатая формула этого косметического средства поможет уменьшить первые признаки старения кожи, избавит от акне, прояснит легкие пятна, а также, соответственно, увлажнит нежную кожу лица.