-
-
Длительность госкомиссии в новостройке — какой срок ожидания?
-
Иммунопрофилактика. Эффективность иммунопрофилактики.
-
Свойства эпидемического процесса. Структура эпидемического процесса.
-
Высокая температура при стоматите у детей. Признаки вирусного стоматита и его лечение
-
Поражения слизистой рта при бактериальных инфекциях. Признаки ангины
-
Новости с меткой питание
Полезные свойства чеснока
На сегодняшний день чеснок известен по всему миру не только как приправа к блюдам, но и как лекарственное средство. Его используют более 5 тысяч лет, еще во время строительства пирамиды Хеопса, чеснок был обязательной составляющей рациона рабочих. Полезные свойства чеснока проявляться в следующем: чеснок считается природным антибиотиком из-за присутствующих в нем веществ, которые обладают схожим действием с пенициллином. Они не менее эффективно борются с патогенными микробами и вирусами.
Знать врага в лицо — значит победить его
Геморрой является коварным и очень распространенным заболеванием. По статистике около 15% взрослых страдают от геморроя. Вот почему об этом заболевании необходимо знать практически все. Если вы будете знать врага в лицо, то вы сможете вовремя его распознать и принять те меры, которые необходимы.
В Сети есть сайт http://ogemorroe.ru, который полностью посвящен этой теме. Цель этого портала – обеспечение читателей требующейся информацией о болезни.
Пользы и вред диет для похудения
Существует огромное множество различных диет. Каждая из них обещает безопасное эффективное похудение, но так ли это? Давайте рассмотрим, какая польза и вред от диет, которыми изнуряют себя так много девушек и женщин.
Польза диет.
Пользой диет, конечно, является снижение массы тела, что обеспечивает женщине полное довольство своей фигурой, а также хорошее самочувствие, если лишних килограмм действительно было прилично.
Существуют диеты, которые помогают организму нормализовать работу органов и систем.
Новая привычка – есть с удовольствием
Какое значение имеет сегодня стройная фигура? По мнению диетологов и узконаправленных специалистов, данным вопросом озадачены не только представительницы прекрасного пола, но и сильные мира сего. Проблемы, связанные с избыточным весом, осложняют жизнь людям разных возрастов. Кого-то не устраивает внешний вид, а кому-то приходиться почувствовать ухудшение самочувствия из-за накопленных лишних килограммов. Особенно остро данный вопрос касается людей, у которых малоподвижный стиль жизни, зачастую тех, чьи взгляды прикованы к экрану монитора по 8 и более часов в день.
Как помочь полюбить овощи
Все ли люди любят овощи? Особенно много проблем с этим у детей, а вернее у их родителей. Первые говорят: «Не хочу!»; вторые – «Надо!». А как сделать, чтобы было «хочу» и «буду» на радость папам и мамам?
Чтобы полюбить овощи, надо не только понять пользу этого продукта, но и, что главное, оценить прекрасный вкус блюда из капусты, моркови, сельдерея и т.д. Поэтому, не лишним будет узнавать некоторые рецепты и секреты, которые могут овощи сделать любимым ингредиентом в любом блюде для всех членов семьи. Например, если родитель знает, что их ребенок питает слабость к какому-либо салату (оливье, с крабовыми палочками или любому другому), что мешает ему добавить в этот салат морковочку, лучок, огурчик или другой овощ?
Может ли кормящая мать употреблять черешню
Многие женщины, которые ограничивали себя в определенных продуктах питания, полагают,
что после родов все запреты будут сняты. К ребенку во время беременности все необходимые питательные вещества попадали через пуповину, а после того, как он рождается, молоко матери становится главным поставщиком этих веществ. Но при неправильно организованном питании кормящей женщины, молоко может оказаться практически бесполезным, а иногда — вредным.
Худеем с красочной диетой
Красочная диета помогает контролировать свой вес, оставаться всегда здоровым, находиться в прекрасном настроении – яркие цвета же всегда всех радуют! У каждого элемента, ценного для организма, имеется своя собственная «окраска». Овощи с фруктами – продукты, которые радуют глаз больше всего, в них много кальция и клетчатки – они-то и способствуют снижению веса.
Чем цвет фруктов, овощей и ягод, насыщенней, тем больше всяческих питательного вещества содержится в них. Данных веществ, а также их соединений, насчитывают более двадцати пяти тысяч. Продукты надо делить на цветовые группы, красочное питание предполагает в каждодневном рационе семь цветовых категорий.
Печень и тыква
Каждый день наша печень проходит испытание токсинами и вредными соединениями. Она, как молчаливый рыцарь справляется со всем, что нашей душе угодно — с жирным, жареным… Но бывают дни «погорячее», когда ей приходится иметь дело с одним из главных врагов — алкоголем. В печень поступает около 90% от выпитого объема, поэтому на нее приходится основной удар. Добавим к этому желание покурить, и можно рисовать батальную картину, где печень терпит поражение, а вас наутро тошнит, голова раскалывается и цвет лица ближе к зеленому. Это интоксикация.
Что кушать, чтобы не болеть?
Каждый день человек хоть несколько раз да болел вирусными заболеваниями. Человеческий организм каждый день борется с множеством различных микроорганизмов, которые его атакуют. Как правило, больше всего люди болеют зимой, ведь именно зимой холодно и простудиться проще всего. Но не всегда для того, чтобы вылечиться, нужно употреблять таблетки. Очень хорошо помогает вылечиться употребление некоторых продуктов, среди них: чеснок, мед, лимон, имбирь и кефир.
Сигналы организма
Порой кажется, что организм просто требует от вас солененького, сладкого или мучного. На самом деле он действительно в этом нуждается. Просто организм лучше осознает, чего ему не хватает в определенный период времени, и умеренное потакание ему только пойдет вам на пользу.
Среди прекрасной половины человечества шоколад законно занимает первое место по популярности. Он способствует хорошему настроению, так как содержит алкалоиды, увеличивающие уровень серотонина в организме.
