Новости с меткой польза витаминов

Витамины для укрепления иммунной системы

Витамины для укрепления иммунной системы

Знаете ли вы, что наш организм обладает способностью бороться с болезнетворными патогенами? За эту его способность отвечает иммунная система, которая представляет собой комплексную сеть органов, тканей, клеток и клеточных продуктов, таких как антитела. Обычно иммунная система атакует инвазивные микроорганизмы и защищает организм от болезней. Однако в некоторых случаях, к болезням могут приводить проблемы с самой иммунной системой. При этом слабая иммунная система не способна защищать организм, заставляя его поддаваться атакам инвазивных патогенов.

Сколько организму нужно витамина С

Сколько организму нужно витамина С

Это самый известный, знакомый нам с раннего детства витамин. Как он действует и сколько его нам необходимо в условиях нашей современной непростой жизни?
Оказывается, большинство представителей земной фауны способны производить аскорбиновую кислоту ( научное название витамина С ) из глюкозы в собственном организме.

Человек ( как и другие приматы ) в этом смысле представляет собой исключение: мы можем получать этот ценный витамин исключительно извне, вместе с пищей. А между тем, как считают специалисты, при современном образе жизни аскорбиновая кислота нам особенно необходима.

Как при помощи витаминов победить грипп

Как при помощи витаминов победить грипп

Насморк, озноб, кашель, высокая температура – это явные признаки того, что человек заболел респираторным заболеванием.

Это происходит в основном весной, когда запас витаминов в организме человека практически на исходе. Безусловно, одними витаминами не победить этот недуг, поэтому придётся прибегнуть к лекарственным препаратам, которые ещё больше подвергнут атаке вашу иммунную систему. Поэтому после того, как ОРВИ прошло, нужно позаботиться об восстановлении организма.