Новости с меткой польза

Доставка еды

Доставка еды

Одной из компаний, первой запустившей сервис по доставке вкусной и здоровой пищи выступает Yamdiet. Фирма, осуществляющая свою деятельность в Москве, сумела покорить своих клиентов отличным качеством, вкусом и разнообразием блюд. К приготовлению пищи используется профессиональный диетологический подход. И самое главное – стоимость блюд, которые реализуются по максимально низкой цене, что делает их доступными всем жителям столица

Торты, десерты и прочие сладости без угрызений совести

Торты, десерты и прочие сладости без угрызений совести

Низкокалорийные десерты и пирожные в это время года приготовить крайне несложно. Все, что вам нужно, это сезонные фрукты и несколько добавок, чтобы приготовить что-то действительно вкусное.

Независимо от того, соблюдаете ли вы восстанавливающую диету или просто пытаетесь вести здоровый образ жизни, вам не нужно отказываться от тортов или других сладостей. Достаточно научиться готовить их в здоровых вариантах. Сейчас много заменителей белого сахара, а также различные виды муки и крупы в цельнозерновом варианте. Не бойтесь качественных растительных жиров. Они необходимы для усвоения витаминов A, D, E и K, а также являются источником жирных кислот омега-3 и омега-6. Жиры не только улучшают вкус блюд, но и положительно влияют на внешний вид нашей кожи, а содержащиеся в них кислоты омега-3 и омега-6 снижают уровень плохого холестерина, а также улучшают память и концентрацию внимания

Чем опасен постоянный насморк?

Чем опасен постоянный насморк?

Нет, наверное, ни одного человека, который несколько раз в жизни не переболел бы насморком, по крайней мере, в наших широтах, где простуда самое обычное дело. Что может быть неприятнее острого насморка с его слезотечением, свербением в носу, постоянным чиханием и потоками жидких выделений из распухшего, покрасневшего и натертого салфетками носа? А вот что – насморк постоянный. Постоянный насморк, или как его называют врачи, хронический ринит, наступает тогда, когда не был вылечен острый насморк и не были устранены факторы, его вызвавшие. В общем насморк принято считать пустяковой болезнью, хоть и неприятной. В чем же опасность постоянного насморка? Для того, чтобы это понять, надо вспомнить, что ринит это воспаление слизистой оболочки носа.

Для чего нужны витамины для человеческого организма

Для чего нужны витамины для человеческого организма

В ходе многочисленных исследований было выявлено, что организму человека требуется определенное количество тех или иных элементов для того, чтобы он имел возможность правильно функционировать. Витамины относятся к их числу. Стоит отметить, что их недостаток будет нести негативное влияние, что способствует развитию различных болезней, снижению иммунитета, ослаблению организма в целом. Избыток некоторых витамин также может привести к нежелательному результату. Что касается источника, из которого их можно получить, то есть два основных варианта. Первый, это пища. Именно поэтому диетологи советуют делать свой рацион как можно больше разнообразным, чтобы восполнять как можно большее количество разнообразных витаминов. Этот способ считается предпочтительным, так как такие витамины лучше усваиваются. Второй вариант, это пищевые добавки, которые назначаются врачами в случае недостатка этих веществ. Среди всех витаминов можно выделить несколько самых основных, это:

Зачем нужна английская соль для ванн и как её применять

Зачем нужна английская соль для ванн и как её применять

Английская соль для ванн — удивительное средство, обладающее огромным количеством полезных свойств. С её помощью легко снять стресс, улучшить качество и вид волос, ногтей и кожи. Все перечисленные достоинства — лишь малая часть широкой номенклатуры качеств соли. В статье расскажем больше о её достоинствах и применении

Назначение и характеристика ионизатора для воды от фирмы Biocera

Назначение и характеристика ионизатора для воды от фирмы Biocera

Вода, которая используется в городах, не всегда пригодна для питья. Многие из нас стараются приобрести домой фильтры для крана, но даже самые качественные из них не делает воду полезной для здоровья, это под силу лишь ионизаторам воды, которые полностью меняют её химический состав. Во многих странах вода, прошедшая через ионизатор, считается лечебной. По своему составу она очень близка к лимфе крови и межклеточной жидкости. Основными преимуществами ионизированной воды являются то, что она относится к природным оксидантам, восстанавливает щелочной баланс в организме. Благодаря такому составу вода лучше усваивается и совершенствует процесс обмена веществ, а также выводит и нейтрализует токсины

Плоды личи полезны для кожи и природного иммунитета

Плоды личи полезны для кожи и природного иммунитета

Плоды экзотического дерева личи имеют много полезных свойств для нашего здоровья. Начиная от укрепления иммунитета и заканчивая красотой кожи.

Лучшие друзья кожи. В плодах личи содержится витамин Е, позволяющий быстро избавляться от солнечных ожогов — распространенной кожной проблемы в летний период. Этот витамин так же смягчает кожу и предотвращает появление морщин. Личи — великолепный источник витамина С, сохраняющего здоровье кожи.

Какие продукты полезны для иммунитета

Какие продукты полезны для иммунитета

Бактерии и инфекции не ждут наступления холодов — заболеть можно в любое время года, если вас подведет слабый иммунитет. Агрессивные лекарства помогут лишь по факту заболевания, и милости для организма от них ждать не приходится. Лучшим выходом станет употребление этих 10 суперпродуктов, которые укрепят ваш иммунитет и не позволят болезни развиться.

1. Йогурт

Биологически активные добавки, или пробиотики, которые имеются в йогурте, это полезные бактерии, которые защищают ваш кишечник от микробов, которые могут вызывать определенные заболевания.

ВИЧ инфицированные люди могут извлечь пользу из приема пробиотиков

ВИЧ инфицированные люди могут извлечь пользу из приема пробиотиков

Пациенты, зараженные Вирусом Иммунодефицита Человека (ВИЧ), могут несколько улучшить свою борьбу с этим заболеванием за счет приема пробиотиков – отмечают в своем новом исследовании ученые из Великобритании.

Вместе с тем, средний показатель смертности от различных причин даже в этом случае в группе ВИЧ будет оставаться повышенным в сравнении со среднестатистическими показателями, так что данное средство не может быть признано обладающим высокой эффективностью.

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет

Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье.

Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга от развития разрушительных процессов. Кроме того яблоки служат желанной пищей кишечным микробам, их употребление оздоровляет микрофлору.