Новости с меткой повышение иммунитета

4 способа повысить иммунитет

4 способа повысить иммунитет

Не обязательно идти в аптеку за чудо–препаратами, которые обещают повысить наш иммунитет, причем зачастую напрасно.

Для мобилизации защитных сил организма существуют более натуральные способы…

Снизьте уровень стресса. Стресс может быть позитивным – это своего рода тренировка и подготовка к испытаниям. Но постоянный поток стресса вреден для вашего здоровья. Исследования показывают, что стресс может ослабить иммунную систему, и организм будет беззащитен перед болезнями.

ТОП-6 смесей для повышения иммунитета зимой

ТОП-6 смесей для повышения иммунитета зимой

Множество растений содержат очень полезные для организма вещества, которые в сочетании с фруктами, ягодами или медом помогают восстановить иммунитет. Это могут быть отвары, настои, кашицы и даже лечебные ванны.

Рецепты народной медицины, приведенные ниже, способствуют быстрому выздоровлению при вирусных и инфекционных заболеваниях. Их можно использовать в качестве самостоятельной терапии или в сочетании с лекарственными препаратами.

Кошки продлевают жизнь и повышают иммунитет

Кошки продлевают жизнь и повышают иммунитет

Американские ученые доказали, что у хозяев кошек на 30% снижается риск инфаркта. Таковы результаты масштабного исследования Университета Миннесоты, которое продолжалось больше десяти лет. Фактически его можно считать подарком людям к 1 марта – Всемирному дню кошки. По словам руководителя эксперимента Аднана Куреши, ученые ожидали получить подобный результат, но даже не предполагали, что цифра будет так велика. Правда, причину, по которой хозяева кошек реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, пока не установили. Возможно, четвероногие друзья помогают человеку легче справляться со стрессом.

Как повысить иммунитет зимой?

Как повысить иммунитет зимой?

В нашем окружении зимой и летом находятся миллионы бактерий, микроорганизмов и вирусов, но при этом мы не всегда заболеваем. И все благодаря нашему надежному защитнику – иммунитету. Иммунная система защищает выполняет ряд важных функций, но основная из них – защита от чужеродных клеток. Если вы заметили, что начали часто болеть, возможно, это свидетельство проблем с иммунной системой.

Зачастую ослабление иммунитета происходит с наступлением зимы Как следствие — мы начинаем болеть, испытывать апатию, снижается трудоспособность. Чтобы защитить свой организм,

Смех активизирует работу мозга и повышает иммунитет

Смех активизирует работу мозга и повышает иммунитет

Профессор Джаак Панксепп из университета Боулинг Грин (штат Огайо) в отчете о своих многолетних исследованиях доложил научному сообществу, что смех не только активизирует работу мозга, но и защищает от многих болезней.

Всем известно, что смех не только продлевает жизнь, но активизирует работу мозга. И умение смеяться появилось у людей гораздо раньше, чем они научились говорить. Если верить Джааку Панксеппу, смех и сделал человека человеком. Это теорию подтверждают не только исследования Панксеппа, но и опыты немецких ученых, которые они провели с детенышами шимпанзе и грудными детьми человека.

Поднимаем иммунитет народными средствами

Поднимаем иммунитет народными средствами

Проблема укрепления иммунитета в настоящее время весьма актуальна практически для всех слоев населения нашей страны. Хронические заболевания, неправильное питание, плохая экологическая обстановка и некачественная вода существенно нарушает работу иммунной системы человеческого организма.

Большое влияние оказывают также паразитарные инвазии, инфекции, регулярное проникновение в организм бытовых и экологических токсинов, бесконтрольное применение лекарственных препаратов,

Диета с низким содержанием жира повысит иммунитет

Диета с низким содержанием жира повысит иммунитет

Иммунитет, способность организма человека и животных специфически реагировать на присутствие в нем какого-то вещества, обычно чужеродного. Эта реакция на чужеродные вещества обеспечивает сопротивляемость организма, а потому чрезвычайно важна для его выживания. В основе реакции лежит синтез специальных белков, т.н. антител, способных вступать в соединение с чужеродными веществами – антигенами. Наука, изучающая механизмы иммунитета, называется иммунологией.

В прошлом термин «иммунитет» относился лишь к реакциям, направленным против микроорганизмов. В настоящее время он применяется для обозначения реакций организма на любые антигены.

Фрукты, повышающие иммунитет

Фрукты, повышающие иммунитет

Ни для кого не секрет, что для нормальной жизнедеятельности организма, продления молодости и красоты, нужно обогащать свой суточный рацион фруктами и овощами. Еще древние целители знали о стимулирующем действии на иммунную систему лимона, черной смородины, лесной земляники. Однако, сегодня принято удивлять близких и знакомых диковинными, так называемыми, экзотическими фруктами.

Если раньше было достаточно одеть ювелирные украшения, и все мужчины у ваших ног, то сейчас огромное значение играет молодость и состояние здоровья.

Продукты и растения, повышающие иммунитет

Продукты и растения, повышающие иммунитет

Парадокс да и только – природа оживает, радуя буйством красок и сочностью зелени, а люди вместо прилива энергии начинают жаловаться на снижение иммунитета, то есть ухудшение самочувствия.

Что же необходимо предпринять в этом случае? Конечно, с плохой экологией нам не справиться, а вот заняться собой, постараться спать не менее восьми часов, а также отказаться от курения, алкоголя, употребления продуктов, снижающих иммунитет – вполне реально.

Эхинацея: чудо трава для повышения иммунитета

Эхинацея: чудо трава для повышения иммунитета

Эхинацея пурпурная — это многолетнее растение, родом из Северной Америки, с красивыми пурпуровыми соцветиями. Эхинацея имеет специфический вкус и запах. Культивируется как лечебное и декоративное растение.

С лечебной целью в основном используются корни и цветки растения, лучше свежие, а также листья.

Состав и полезные свойства эхинацеи
Иммуномодулирующие свойства эхинацеи обусловлены тем, что в ней содержится много биологически активных веществ.