Новости с меткой правильное питание

Сервис по доставке сбалансированного питания в СПб: проект PROGYMFOOD

Сервис по доставке сбалансированного питания в СПб: проект PROGYMFOOD

Практически каждый человек желает создать идеальное тело, но не многие работают по достижению результата, создавая баланс между тренировками, правильным сном и питанием. Важно отметить, что современный мир не терпит промедления, поэтому возникают проблемы с готовкой, правильным режимом дня и ночи и так далее.

Чтобы устранить пробел в сфере правильного, комбинированного питания, рекомендуем воспользоваться специальным

Как правильно питаться в сезон простуд

Как правильно питаться в сезон простуд

В сезон простуд нужно съедать с каждым приемом пищи хотя бы один-два овоща или фрукта

В осенне-зимний период наш организм может испытывать дефицит витаминов, потому важно с каждым приемом пищи съедать хотя бы один-два овоща или фрукта и несколько веточек зелени. Об этом сообщил иммунолог Людмила Петрова.

В осенне-зимний период наш организм может испытывать дефицит витаминов, потому важно с каждым приемом пищи съедать хот бы один-два овоща или фрукта, несколько веточек зелени.

Правильное питание залог быстрого выздоровления при простуде

Правильное питание залог быстрого выздоровления при простуде

Первый месяц осени уже подходит к концу и простуда может отчитаться о проделанной работе. Некоторые из нас уже успели ощутить на себе негативное последствие снижения температуры и увеличения влажности, то есть перенести ОРВИ различной этиологии. При первых симптомах простуды человек сразу бежит в аптеку и накупает много лекарств, о которых он узнал из рекламы, от знакомых и родственников. К врачу мы традиционно обращаемся в последнюю очередь, а зря. Но речь сейчас не об этом. Накупив множество препаратов противовирусных, противомикробных и так далее, не стоит забывать о правильном питании при простуде.