Новости с меткой продукты

Молочные продукты помогают от гриппа

Молочные продукты помогают от гриппа

Специалисты из Университета Джорджии подтвердили, что молочнокислые бактерии, содержащиеся в ферментированных (квашеных) овощах и молочных продуктах, проявляют лечебный и профилактический эффект в отношении бактериальных инфекционных заболеваний, а также сезонных вирусов. Лактобактерии оказались универсальной защитой против вирусов гриппа и простуды, отметили ученые.

Вирусы гриппа известны своей способностью постоянно мутировать. Их разнообразие подталкивает ученых к поискам универсальных

Питание при гриппе

Питание при гриппе

Любой из нас знает, что такое грипп. Каждый человек имеет свой метод борьбы с ним. Одни обращаются к докторам, другие предпочитают лечиться народными средствами. Однако все больные имеют одну задачу. Она состоит в восстановлении здоровья.

В большинстве случаев, грипп посещает человека при наступлении холодов. Признаки данного недуга известны всем. Это ощущение ломоты и недомогание. У больного также повышается температура.

Учёные предупреждают о приближении нового смертельного вируса Оропуша

Учёные предупреждают о приближении нового смертельного вируса Оропуша

Учёные предупреждают о приближении нового вируса Оропуша. Распространение он получит от жителей Бразилии, где уже наблюдаются первые вспышки болезни.

Из-за эпидемии Зика в 2015 году и жёлтой лихорадки в начале 2017 года, Оропуша может добраться до Бразилии.

4 продукта, укрепляющих иммунитет

4 продукта, укрепляющих иммунитет

Исследователи выявили топ–4 распространенных продуктов питания, способствующих эффективному укреплению иммунной системы.

1.Постная говядина. Джоан Блейк, лицензированный диетолог из Бостонского университета, утверждает, что высокое содержание железа и цинка в говядине помогает защитить организм от бактериальных инфекций, вирусов и паразитов. К тому же, говядина – прекрасный источник антиоксиданта селена (антиоксиданты защищают и восстанавливают иммунные клетки).

Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете

Что такое сахарный диабет и почему он требует соблюдение диеты?

Сахарный диабет – заболевание, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности выработки инсулина.

6 продуктов, которые нельзя есть во время кашля

6 продуктов, которые нельзя есть во время кашля

Существуют разнообразные полезные продукты питания, которые рекомендуется принимать при кашле. А британские эксперты назвали 6 продуктов, употребление которых во время кашля лучше исключить.

Напитки с кофеином. Чай, кофе и некоторые газированные напитки лучше не употреблять, если вы страдаете от кашля. Кофеин сушит горло и вызывает дискомфорт при глотании.

Переработанные продукты питания. Переработанные и рафинированные продукты снижают воздействие иммунной системы и подавляют некоторые ее защитные функции. На время откажитесь от макарон, белого хлеба, картошки и разного рода пакетированных закусок.

Что нужно включить в рацион в преддверии очередной волны гриппа

Что нужно включить в рацион в преддверии очередной волны гриппа

Очередная волна гриппа не за горами, а значит, стоит заняться укреплением иммунитета своей семьи. Чем крепче иммунитет, тем сложнее вирусам и бактериям проникнуть внутрь организма. Самый простой способ укрепить защитные силы организма – пересмотреть свой рацион, отказаться от жареных блюд, фастфуда, полуфабрикатов и кондитерских сладостей. Основой рациона должны стать разнообразные овощи, фрукты, зелень, семечки и орехи, говорит врач-диетолог Людмила Бабич. «Хорошим укрепляющим эффектом обладают кисломолочные продукты. Они позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт, а от него во многом и зависит наш иммунитет.

Гриппу бой: 10 продуктов для укрепления иммунитета!

Гриппу бой: 10 продуктов для укрепления иммунитета!

Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Какие продукты нужно включить в рацион для повышения иммунитета? Множество исследований доказали, что продукты с высоким содержанием пробиотиков позволяют нормализовать флору кишечника и за счет этого укрепить иммунитет.

Врачи назвали продукты, ускоряющие выздоровление

Врачи назвали продукты, ускоряющие выздоровление

Большинство людей на всей планете знают о том, что при простуде полезными продуктами выступают лимон и чеснок. Но это не все продукты, которые могут ускорить выздоровление человеческого организма, делая его сильным и крепким для борьбы с различного рода инфекциями. Эксперты сегодня предлагают расширить список таких продуктов, что способны поставить на ноги вскоре после их употребления при первых признаках простуды или даже гриппа.

Продукты, которые должны быть в вашем рационе

Продукты, которые должны быть в вашем рационе

Современные супермаркеты и гипермаркеты предлагают нынешнему покупателю великое множество продуктов. Однако определиться с необходимостью включить в свой рацион тот или иной продукт совсем не просто. Необычные и интересные названия, красивые упаковки привлекают внимание покупателей, которые стремятся попробовать что-то новое. Но сулит ли новое, дорогое и необычное быть полезным? Однако в любом магазине вы можете найти продукты, вкус которых вам давно известен. А вот об их полезности часто люди забывают. Какие это продукты?