Новости с меткой простуда

Как быстро улучшить состояние при начинающейся простуде

Как быстро улучшить состояние при начинающейся простуде

Болит голова, начинается озноб, дискомфорт во всем теле… Всем знакомы эти первые признаки заболевания. Но что делать, если именно сейчас заболеть никак нельзя: вечером презентация или другое ответственное мероприятие, или же аврал на работе. Одним словом, нужно продержаться сутки, прежде чем позволить себе заболеть. Прежде всего надо оценить ситуацию: это грипп или ОРВИ? В первом случае недомогание развивается стремительно, буквально за несколько часов после контакта с инфекцией: резко повышается температура (может до 40 градусов), болит голова, может появиться ощущение дискомфорта в глазных яблоках, боль в мышцах, тошнота и рвота.

Витамин D защищает от простуды и гриппа

Витамин D защищает от простуды и гриппа

Витамин D помогает иммунной системе бороться с респираторными инфекциями, утверждают эпидемиологи. Американские специалисты обнаружили, что люди с низким уровнем этого витамина в организме (особенно астматики и больные хроническими заболеваниями дыхательных путей), чаще болеют гриппом и простудными заболеваниями. Врачи из Университета Колорадо, Детской больницы Бостона и общей больницы Массачусетса (США) проанализировали здоровье и питание 19 тысяч человек, провели подробную медицинскую экспертизу, включая анализы крови и другие лабораторные образцы.

Чтобы защититься от простуд: избавьтесь от дисбактериоза и укрепите иммунитет

Чтобы защититься от простуд: избавьтесь от дисбактериоза и укрепите иммунитет

Сейчас время «разгула» различных простуд. Чтобы пережить его без проблем, нужно всеми силами укреплять иммунитет. Что только не идет в ход для этой цели: и обливания, и поедание чеснока в невероятных количествах, и гимнастика позвоночника. Но мало кто знает, что больше всего сильному иммунитету способствует «крепость» живота. Все дело в том, что более 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике. Кроме того, там живут бактерии, убивающие «плохие» микробы, которые атакуют наш организм, провоцируя большинство инфекций.

Цинк уменьшает продолжительность и тяжесть простуды

Цинк уменьшает продолжительность и тяжесть простуды

Принимаемый в течение 24 часов после появления симптомов, цинк уменьшает продолжительность, и тяжесть простуды у здоровых людей, согласно результатам Кокрейновского систематического обзора. «Этот обзор подтверждает свидетельства для цинка, как средства для лечения простуды», — сказал ведущий автор доктор Мину Синг (Meenu Singh) (Post Graduate Institute of Medical Education and Research in Chandigarh) в выпуске новостей. «Однако, в настоящее время, все еще трудно дать общие рекомендации, потому что у нас недостаточно знаний об оптимальной дозе, форме препарата или длительности лечения».

Грипп и ОРВИ: профилактика простуды

Грипп и ОРВИ: профилактика простуды

Такие, ставшие уже обычными заболевания, как грипп и ОРВИ, ежегодно поражают сотни тысяч людей во всем мире. Особенно страдают жители крупных городов. Высокая плотность населения, способствует быстрому распространению вируса и вызывает эпидемию. На протяжении долгих лет ученые всего мира ведут постоянные исследования и разработки новых препаратов, способствующих защите человеческого организма от вируса гриппа. Каждый год ВОЗ (всемирная Организация Здравоохранения) представляет новые штаммы гриппа, которые будут характерны только для этого сезона. Вот и в новом году нас ожидают некоторые перемены, по сравнению с прошлыми годами.

Недостаток сна повышает риск возникновения простудных заболеваний

Недостаток сна повышает риск возникновения простудных заболеваний

Сон менее семи часов за ночь повышает риск возникновения простуды, утверждают американские исследователи. Ученые из университета Carnegie Mellon провели исследование, в котором выяснили, что риск возникновения простудных заболеваний был выше у тех, кто спал менее семи часов, по сравнению с теми, кто спал восемь и более часов в течение ночи. Специалисты считают, что нехватка сна ослабляет иммунную систему и способность организма противостоять вирусам. Исследователи задействовали 153 здоровых мужчин и женщин в эксперименте, средний возраст которых составлял 37 лет.

Леденцы с цинком сокращают продолжительность простуды

Леденцы с цинком сокращают продолжительность простуды

По данным исследования, проведенного финскими учёными, рассасывание леденцов с цинком помогает сократить продолжительность простуды на 40%. Интерес к леденцам с цинком возник в восьмидесятых годах, после того, как один врач случайно заметил, что у его пациентки, которая рассасывала таблетки с цинком, вместо того, чтобы глотать их, простуда проходит очень быстро. После этого было проведено несколько исследований, посвященных эффективности леденцов с цинком, однако их результаты оказались слишком неоднородными. Харри Хемила из Университета Хельсинки провёл мета-анализ всех плацебо-контролируемых исследований на эту тему.

Ученые доказали пользу витамина D от гриппа и простуды

Ученые доказали пользу витамина D от гриппа и простуды

Бостонские исследователи сообщили, что в рамках своего исследования им удалось доказать пользу витамина D. Ученые провели ряд тестов, чтобы выяснить, как недостаток этого витамина сказывается на состоянии здоровья человека: оказалось, что витамин необычайно важен при борьбе с простудными заболеваниями. Всего в исследовании приняли участие 11 тысяч добровольцев. Ученые брали у них анализы и оценивали состояние их здоровья. Также добровольцы проходили анкетирование о состоянии их здоровья и частоте появления простудных заболеваний.

Подверженность простуде и гриппу может объяснять генетическим дефектом

Подверженность простуде и гриппу может объяснять генетическим дефектом

Ученые выявили генетический дефект, который может объяснить, почему одни люди оказываются подверженными простуде или группу в большей степени, чем другие. В статье, опубликованной в авторитетном британском медицинском журнале Nature, отмечается, что люди с геном IFITM3 значительно чаще попадают в больницы с вирусными заболеваниями, в сравнении со среднестатистическими показателями. По словам исследователей, этот ген регулирует выработку одной разновидности белка, при воздействии на клетки ослабляющего их защиту перед гриппом.

ТОП-5 эффективных методов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях

ТОП-5 эффективных методов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Холодное время года – традиционно пора острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Из-за постоянного переохлаждения, сырости, уменьшения количества витаминов в пище и снижения иммунитета люди подвергаются риску заболевания. ОРВИ – это группа различных по своему происхождению заболеваний, общими признаками которых являются: передача воздушно-капельным путем, повышение температуры тела, появление слизистого отделяемого из верхних дыхательных путей. Инфекций их вызывающих достаточно много: грипп, парагрипп, риновирусная, аденовирусная и другие.