Простуды, грипп, гастроэнтерит чаще встречаются у здоровых подростков, если те мало спят. Кэтрин Орзеч из Лаборатории исследования сна Госпиталя Брэдли выяснила, как продолжительность сна влияет на количество эпизодов болезней, на длительность болезни и число пропусков в школе по болезни.

Оказалось, меньше фактов заболеваний отмечалось при увеличении продолжительности сна у старшеклассников. Также эти ученики реже пропускали школу. Правда, подростки мужского пола в целом меньше болели, чем девушки.