Новости с меткой способы профилактики простуды

Как предотвратить простуду

Как предотвратить простуду

При первых признаках простуды с насморком следует сделать так называемую «термоциклическую процедуру»: сначала пропарить ноги в очень теплой воде, затем быстро облить холодной водой, надеть шерстяные носки и быстро лечь в постель. Парить ноги можно не только в простой воде: можно сделать горчичную или хвойную ножную ванну.

Как уменьшить боль в горле?

Действительно, больное горло даже воздух превращает в наждачную бумагу. Самый надежный совет в этом случае — чаще полоскайте горло.

Имбирь: профилактика от простуды и не только

Имбирь: профилактика от простуды и не только

Среди баночек с пряностями на твоей кухне нет емкости с имбирем? Надо срочно исправить это упущение! Ведь имбирь — это чудесная профилактика от простуды.

С этой пряностью делают пряники, джемы, ее добавляют в мясные и овощные блюда, а также в различные напитки (чай, пиво, вино, настойки). Ну а кроме того, имбирь славится еще и как лекарство.

Химический состав имбиря очень сложен — в нем более 400 соединений. Именно поэтому его вкус и аромат так тонки и оригинальны, а свойства — неисчислимы.