Новости с меткой способы профилактики

Лучшее средство от простуды – любовь

Лучшее средство от простуды – любовь

Активная сексуальная жизнь предотвращает появление простудных заболеваний. Это установили психологи Карл Чарнетск и Френсис Бренно из Университета Уилкинса в штате Пенсильвания.

Согласно их исследованиям, у людей, которые занимаются сексом один-два раза в неделю, уровень иммуноглобулина в крови выше. Согласно другому исследованию, проведенному британским Университетом в Бристоле, сексуальная активность также является хорошей профилактикой инфаркта. Кроме того, у мужчин сексуальная активность положительно сказывается на работе памяти и снижает риск инсульта.

Чем опасен грипп В и как им не заразиться?

Чем опасен грипп В и как им не заразиться?

Грипп всегда мощно атакует: начинается сильная головная боль, резь в глазах, ломота во всем теле, озноб, потливость.

Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что скоро на смену сезонному вирусу H3N2 придет грипп В. Что это за вид гриппа и как им не заразиться.

Чем отличается грипп B от других видов гриппа?

Герпес: подарок на всю жизнь

Герпес: подарок на всю жизнь

Все мы рано или поздно сталкиваемся с этим неприятным диагнозом так сказать «лицом к лицу». На это есть объективные причины: по данным Всемирной организации здравоохранения, до 90% людей на Земле являются носителями вируса герпеса. Фактически, оставшиеся 10% составляют дети до 3-4 лет, потому что именно после этого возраста большинство малышей попадает в общественную среду, например в детский сад, и также заражаются.

Некоторые люди отрицают, что они являются носителями вируса герпеса или когда-нибудь мучались от этой инфекции.

Чтобы защититься от простуд: избавьтесь от дисбактериоза и укрепите иммунитет

Чтобы защититься от простуд: избавьтесь от дисбактериоза и укрепите иммунитет

Сейчас время «разгула» различных простуд. Чтобы пережить его без проблем, нужно всеми силами укреплять иммунитет. Что только не идет в ход для этой цели: и обливания, и поедание чеснока в невероятных количествах, и гимнастика позвоночника. Но мало кто знает, что больше всего сильному иммунитету способствует «крепость» живота. Все дело в том, что более 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике. Кроме того, там живут бактерии, убивающие «плохие» микробы, которые атакуют наш организм, провоцируя большинство инфекций. Еще «солдаты» кишечника поддерживают иммунные клетки и вырабатывают для нас ценные аминокислоты и витамины.

Как защититься от простуды

Как защититься от простуды

Травы и водолечение могут быть вашим лучшим союзником во время сезона простуд – они помогают укрепить иммунитет, и даже если вы заболеете, смягчат симптомы гриппа или ОРВИ.

Американские эксперты рекомендуют пить настои трав по группам крови. Они считают, что лекарственные грибы и китайские народные «энерготоники» наиболее эффективны для обладателей третьей группы крови. Эхинацея будет полезной для обладателей второй группы, особенно в сочетании с канадским желтокоренем. Использование женьшеня оправдано для людей с первой группой крови. А обладателям уникальной четвертой группы натуропаты из США советуют пить элеутерококк.

Чтобы не заболеть гриппом, надо есть больше рыбы и горячего супа

Чтобы не заболеть гриппом, надо есть больше рыбы и горячего супа

В связи с распространением гриппа и простудных заболеваний польские диетологи дают советы о том, как нужно правильно питаться в холодное зимнее время, чтобы не подставить себя под удар инфекции и простуды.

По мнению специалистов из института диетологии, необходимо отказаться от потребления мяса /особенно жирного/ или хотя бы сократить его и увеличить в своем дневном рационе долю рыбы. Рыба, напротив, должна содержать много жиров, полезных для организма. Тут хорошо подойдет лосось, макрель или палтус.

О профилактике внебольничной пневмонии

О профилактике внебольничной пневмонии

В Республике Алтай ежегодно регистрируются более 700 случаев внебольничных пневмоний. В 2016 году в регионе зарегистрировано 797 случаев заболевания внебольничными пневмониями, на долю детского населения приходится 25% (203 случая). Внебольничная пневмония регистрировалась среди детей разных возрастов, даже среди детей в возрасте до года (24 случая, что составляет 12% от количества заболевших детей).

Из 797 случаев внебольничной пневмонии 44 закончились летальным исходом. Среди этих 44 случаев с летальными исходами регистрировались пневмонии и среди лиц,

Как не заразиться гриппом в сезон эпидемий

Как не заразиться гриппом в сезон эпидемий

Мало кто любит осенне–зимний сезон. Да и за что его любить–то? Дожди вперемежку со снегом, слякоть, гололед, неизменно серое небо и вечные спутники ненастья — грипп и ОРВИ.

Однако если плохую погоду «отменить» нам не по силам, то вот не допустить сырости и слякоти в собственном организме вполне возможно. Как это сделать? Выставив за ворота всех инфекционных агентов! Мы расскажем вам, как уберечься от инфекций в сезон эпидемий.

«Ворота инфекции» – этот термин очень метко определяет «локацию», через которую в наш организм проникают коварные бактерии.

Мероприятия по профилактике гриппа и ОРВИ в школе и детском саду

Мероприятия по профилактике гриппа и ОРВИ в школе и детском саду

ОРВИ является острым вирусным заболеванием, которое передается воздушно– капельным способом. Характеризуется воспалением верхних дыхательных путей.

О начале гриппа свидетельствует резкий подъем температуры тела, сухой кашель, першение в горле. Затем появляются симптомы общей интоксикации: озноб, боли в голове, мышцах, глазных яблоках. Когда снижается температура, обычно начинается насморк. Легкое протекание длится до пяти дней.

Стопроцентной защиты от простудных заболеваний нет, но риск заражения уменьшить можно

Стопроцентной защиты от простудных заболеваний нет, но риск заражения уменьшить можно

В первые два-три дня болезни, когда пациент заразен, лучше, чтобы он надевал маску, когда кто-то входит к нему в комнату. Также нужно соблюдать общие гигиенические рекомендации. Важно часто мыть руки — вирус гриппа быстро разрушается без воды, но путь передачи вируса через личные вещи больного, дверные ручки и прочее, в настоящее время считается одним из основных.

Что касается средств, которые человек принимает при появлении первых признаков болезни, то тут все индивидуально и во многом зависит от состояния иммунной системы. Если пациент ведет здоровый образ жизни, то шансов ограничиться насморком при контакте с вирусом у него гораздо больше,