Новости с меткой способы

15 способов уберечься от гриппа и простуды

15 способов уберечься от гриппа и простуды

Инфекция – бактерии и вирусы — может попасть в наш организм извне, или уже существовать в нем. В те моменты, когда иммунитет оказывается по разным причинам ослаблен, они активизируются, размножаются – и мы заболеваем.
Между тем, грипп и простудные заболевания можно предупредить. Для этого важно соблюдать некоторые профилактические меры.

1 Мыть руки. За день на коже рук, в которых приходится держать различные предметы, оседает огромное количество микробов, переносящих вирусы.

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам

Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам.

«В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на организм: помогают регулировать нужную температуру тела, улучшают пищеварение и даже поднимают настроение», — сообщила диетолог Людмила Бабич.

Военные назвали лучший способ избежать гриппа

Военные назвали лучший способ избежать гриппа

Российская армия стала местом, где нет гриппа. Этого удалось достичь, прежде всего, широким охватом вакцинацией как молодого пополнения, так и старослужащих — до 85-90% привитых солдат. «Этого более чем достаточно — чтобы держать грипп в узде, привитых должно быть 70-75%», — сказал Азаров в эфире «РСН».

По словам представителя Минобороны, в любом подразделении Вооружённых сил РФ солдатам срочной службы трижды в день измеряют температуру, таким образом, заболевание можно отследить на самой ранней стадии.

Названы простые способы справиться с простудой

Названы простые способы справиться с простудой

Телеведущая и врач Елена Малышева заявила, что главным методом профилактики гриппа и простудных болезней является частое мытье рук. Нужно сделать обязательным правилом мыть руки всякий раз, заходя в помещение с улицы, — неважно, насколько чистыми вы их считаете. Если по каким-то причинам мытье невозможно, руки стоит обработать санитарным гелем или специальными дезинфицирующими салфетками, отметила Малышева.

Еще одно «железное» правило – не прикасаться к лицу в течение дня.

Иммунитет — эксперты назвали простые способы его повышения

Иммунитет — эксперты назвали простые способы его повышения

Когда наш иммунитет ослаблен, даже простая простуда может на несколько дней приковать нас к постели, не говоря уже о воспалении горла, бронхов, ангине или гриппе.
Но есть способы, которые защитят вас от инфекции, несмотря на то, что все вокруг чихают.

Просто ведите здоровый образ жизни, а организм победит инфекции, считают эксперты. Предлагаем домашние способы, как повысить иммунитет организма:

Названы 5 лучших способов профилактики насморка

Названы 5 лучших способов профилактики насморка

Заложенность носа — довольно неприятное последствие простудных заболеваний. Игнорировать насморк довольно сложно, а в некоторых случаях — опасно.
Если своевременно не начать лечение, это может привести к развитию белее сложных заболеваний и осложнений. Вылечить заложенность носа можно и без применения лекарственных препаратов. Есть несколько народных средств, которые помогут избавиться от насморка и вздохнуть полной грудью.

Бронхит и способы лечения

Бронхит и способы лечения

Бронхит возникает при воспалении трахеи или бронхов, воспаление чаще всего вызывается вирусами или различными бактериями.

Бронхит может возникнуть даже у грудных детей, и это может спровоцировать не только сухой или холодный воздух, а еще и курящий человек в доме.

Известно следующее. Когда человек гуляет на холодной улице, он тепло одет, то холодный воздух ему не страшен.

Как эффективно избавиться от насморка?

Как эффективно избавиться от насморка?

Насморк — бич современных людей. Это заболевание встречается у многих, поэтому не лишним ознакомиться с этой статьёй, чтобы узнать, как бороться с этим недугом.
Причины образования насморка

Для того, чтобы знать, как лечить насморк, нужно знать причину его образования. Только так можно понять методы лечения. Существует четыре основные причины:

Эффективные способы предупреждения инфекций мочевыводящих путей у женщин

Эффективные способы предупреждения инфекций мочевыводящих путей у женщин

Ученые их университета штата Мэриленд на прошлой неделе опубликовали довольно удивительную статистику. Оказывается порядка 50% женщин в течение жизни, хотя бы раз подхватывает инфекцию мочевыводящих путей.

Сегодня существует множество эффективных лекарств против такого рода болезней, однако, несмотря на их относительную доступность более чем 50% женщин уже из числа заразившихся, в течение последующего года переживут рецидив заболевания. Наиболее распространенные возбудители такого рода болезней являются кишечная палочка, микоплазма и хламидии.

Ученые нашли новый способ лечения ВИЧ

Ученые нашли новый способ лечения ВИЧ

Новое лечение, разработкой которого занимаются специалисты из Университета Южной Калифорнии (), возможно, поможет ВИЧ-позитивным людям, организм которых выработал устойчивость к антиретровирусной терапии. Ученые во главе с И Че Хуанем (I-Chueh Huang), который посвятил исследованиям того, как иммунная система контролирует вирусные инфекции, 13 лет, сфокусировались не на уничтожении самого вируса, а на усилении действия белков, подавляющих деятельность вируса. Терапия, которая использует вирусы в виде мишени,