Новости с меткой способы

Как быстрее справиться с вирусом: 25 проверенных способов

Как быстрее справиться с вирусом: 25 проверенных способов

Опять болеете? Эксперты на страницах издания goodhouse.ru дали советы, которые помогут вам быстрее выздороветь и защитить домашних от простудных заболеваний.

1. АКУПУНКТУРА

Этот метод восточной медицины до сих пор чаще всего применялся в западных странах для борьбы с болью в спине и мигренями.

Названы пять способов защиты от гриппа

Названы пять способов защиты от гриппа

Пять эффективных способов защиты от гриппа:

1. Увлажнять слизистую носа. Сухая среда для вируса гриппа наиболее подходящая, а на увлажненной слизистой носа ему будет сложно прикрепиться, поэтому врачи советуют промывать нос соляным раствором несколько раз в день и закапывать его, например, облепиховым маслом или же смазывать носовых проходы оксолиновой мазью. Эти процедуры нужно делать каждое утро или перед тем, как выйти на улицу.

19 способов избежать простуды и гриппа

19 способов избежать простуды и гриппа

Как защититься от простуды и гриппа?

Мы не можем обещать, что вы больше никогда не заболеете, но, последовав нашим советам, вы повысите свои шансы остаться здоровыми. А если вирус все-таки сразит вас, то вероятность быстрого выздоровления без осложнений будут намного выше.

1. Мойте руки чаще и дольше.

Это самая простая профилакти­ка респираторных вирусных забо­леваний. Исследование Научно- исследовательского медицинско­го центра ВМС США,

13 способов укрепить иммунитет к сезону гриппа

13 способов укрепить иммунитет к сезону гриппа

Содержание
1. Будьте оптимистом
2. Выйдите в люди
3. Дышите полной грудью
4. Включите фитнес в свой план
5. Избегайте бессонницы
6. Питайтесь правильно…

Шесть эффективных способов распрощаться с насморком

Шесть эффективных способов распрощаться с насморком

Все, у кого был хоть раз заложен нос, согласятся, что от этого ощущения хочется избавиться как можно скорее. Эксперты собрали советы, как это сделать быстро и надолго.

Помассируйте точку между бровями

Легко, но уверенно массируйте эту точку в течение минуты.

Данный массаж оказывает влияние на слизистую носа:

10 эффективных способов борьбы с герпесом

10 эффективных способов борьбы с герпесом

Простуда, лихорадка, болячка, которая появляется на губах, а иногда и на носу, — это вирус герпеса. И, конечно, самое верное решение — обратиться к врачу. В аптеках продаются мази и кремы, которые помогут вылечить герпес, но мы решили вспомнить, какие народные средства могут помочь. Что из подручного и не лекарственного борется с «простудой» на губах?..

1. Защищай иммунитет!

Герпес «садится» на губы, когда организм ослаблен, если вы простудились, устали, перенервничали. Ослабевает иммунитет, и вот уже герпес тут как тут!

Особенности отбеливания зубов

Особенности отбеливания зубов

Природный оттенок эмали зубов может быть связан со многими факторами: наследственность, условия окружающей среды, различные заболевания. Существуют разные методики отбеливания зубов.

При химическом отбеливании применяют специальные гели, в составе которых присутствует перекись водорода или карбамида. Процедура может представлять собой либо домашнее отбеливание, либо офисное.

Причины и способы лечения защемления седалищного нерва

Причины и способы лечения защемления седалищного нерва

Здоровье человека – это самое ценно, что есть у него в жизни, поэтому необходимо с бережностью и любовью относиться к своему телу.

Для начала необходимо рассмотреть, что представляет собой сам седалищный нерв, который (тут необходимо вспомнить курс анатомии) это крупнейший нерв в теле человека, который начинается от сплетения крестцового и поясничного отделов, после чего нерв распространяется через нижние конечности.

Как снять стресс без вреда для здоровья

Как снять стресс без вреда для здоровья

Стресс относится к явлениям, которые проще избежать, чем потом с ними бороться. Чрезмерная загруженность, внешние раздражители, сложные отношения оборачиваются для любого человека нервозностью или депрессией.
Первым делом человек, загнанный в угол, начинает искать утешение в алкоголе или лекарствах, только вот это вызывает дополнительные проблемы, не решая предыдущих.

Для начала стоит понять, что стресс рождается внутри нас, а не приходит извне.

Избавляемся от вздутия живота

Избавляемся от вздутия живота

Всем на этой земле, и взрослому, и ребёнку, известно такое понятие как метеоризм, или другими словами вздутие живота. А как же нам о нём не знать, если болезненное и неприятное вздутие может возникать каждый день по разным причинам, и не знаешь, как с ним справиться. Чаще вздутие живота вызывают молочные продукты, орехи, фрукты, капуста, газированные напитки. Не исключён также вариант появления вздутий из-за плохого переваривания пищи, и за этими вздутиями также могут скрываться различные болезни, например панкреатит, цирроз печени, о которых мы даже не подозреваем.