Новости с меткой сухофрукты

Лучшие сухофрукты для полезного перекуса

Лучшие сухофрукты для полезного перекуса

1. Плоды фигового дерева недолго могут хранить свою первоначальную свежесть, поэтому после того, как их собрали с дерева, первым делом высушивают под прямыми солнечными лучами. Вяленый плод – детище инжира становится даже слаще свежесобранного инжира.

Улучшаем иммунную систему при помощи сухофруктов

Улучшаем иммунную систему при помощи сухофруктов

Сейчас наступил самый пик весеннего авитаминоза. Свежих фруктов и овощей еще недостаточно, а те, что лежат на прилавках магазинов вряд ли обладают необходимыми витаминами. Однако нам нужно восполнять их дефицит и укреплять иммунитет. В этом случае помогут сухофрукты! Они не только выступят полезным перекусом, но и снабдят нас всеми необходимыми микроэлементами.

Влияние сухофруктов на иммунитет

Заботясь о внешней красоте, не стоит забывать о внутреннем здоровье.