Новости с меткой тренировки

Добавки для улучшения продуктивности на тренировках

Добавки для улучшения продуктивности на тренировках

У большинства людей, которые занимаются спортом определенное время, рано или поздно возникает желание сделать свои тренировки более результативными и продуктивными, а также улучшить возможности своего тела. И для этого совсем не обязательно прибегать к запрещенным гормональным препаратам. Множество биологически активных добавок на основе естественных для организма веществ (растительные экстракты, аминокислоты и пр.)

Тренировка во время простуды

Тренировка во время простуды

Тренировка во время простуды не является чем-то странным для многих девушек. Мы не хотим откладывать дела и планы из-за какого-то насморка и спешим в зал, несмотря на недомогания. Однако такая «политика» по отношению к собственному организму не всегда способствует похудению.

В некоторых случаях она дает прямо противоположный результат, да и здоровье от спортивных занятий не всегда выигрывает. Однако все чаще можно читать о том, что тренироваться во время простуды и вовсе полезно. Кому же верить?