Новости с меткой укрепить здоровье

Как укрепить здоровье легких в домашних условиях

Как укрепить здоровье легких в домашних условиях

Во время пандемии коронавирусной инфекции, которая особенно сильно сказывается на легких человека, им следует уделить особое внимание.

Как выяснил «Рамблер», есть несколько способов укрепить здоровье легких в домашних условиях.

Особенно эффективны в этом деле дыхательные упражнения и действия, в ходе которых в организм поступает больше кислорода, чем обычно. Так например, эффективным упражнением считается дыхание через сжатые губы.