Новости с меткой укрепление иммунитета

Как влияют на иммунитет квашеная капуста и другие соленья

Как влияют на иммунитет квашеная капуста и другие соленья

Квашеная капуста, как и другие соленья, не очень популярна в современном мире, когда круглый год доступны свежие овощи. Но именно такие продукты очень полезны, напоминают нам ученые из Кембриджа.
Ферментированные продукты — которые перед употреблением прошли через процесс брожения — чрезвычайно полезны, потому что содержат полезные бактерии.

«От 70 до 80 процентов наших иммунных клеток находятся в кишечнике, — рассказала Элисон Кларк из Британской диетической ассоциации. — Такие продукты, как квашеные овощи, чайный гриб, кисломолочные продукты помогают поддерживать клетки иммунитета».

Болеть или не болеть, вот в чем вопрос

Болеть или не болеть, вот в чем вопрос

При недомогании иногда трудно разобраться, больны вы или нет, и насколько безопасен для здоровья выход на работу. Иначе говоря — легкое нездоровье при простуде — болезнь или нет?

Без сомнения, больные-служащие, чья работа не требует физических усилий, пренебрегают нездоровьем и чаще выходят на работу. Однако исследования показывают, что у людей даже с легкой простудой производительность падает. Фактически, такое снижение может достигать 60% затрат предпринимателя на оплату листка нетрудоспособности.

Сон объявлен лучшим средством профилактики простуды

Сон объявлен лучшим средством профилактики простуды

Сон укрепляет иммунную систему и позволяет организму эффективнее противостоять простуде. При этом для того, чтобы защита была максимальной, спать человеку следует не менее сем часов ежедневно, сообщает ряд средств массовой информации со ссылкой на ученых из американских университетов.

Как сообщается, в проведённом специалистами эксперименте приняли участие 150 человек. Добровольцев попросили сообщать, во сколько они ложились спать и во сколько просыпались, а также фиксировали их движения во время сна.

Мед побеждает бактерии, перед которыми лекарства бессильны

Мед побеждает бактерии, перед которыми лекарства бессильны

После изобретения антибиотиков популярность меда резко снизилась, но сейчас, когда лекарства оказываются бессильными перед новыми вызовами, на первый план снова выходят старые проверенные средства. Такие как мед!

Ученые из Университета Кардиффа проверили, насколько эффективно применение чайного дерева и меда в лечении труднодоступных ран.

Всего через два часа лечения мед убил 85 процентов бактерий, установили наблюдатели.

Ученым удалось омолодить иммунную систему

Ученым удалось омолодить иммунную систему

Израильским исследователям в ходе эксперимента удалось омолодить иммунную систему мышей.

Группа ученых из Израильского технологического института в Хайфе установила, что удаление из организма старых B-лимфоцитов, играющих важную роль в обеспечении гуморального иммунитета, приводит к тому, что организм начинает вырабатывать новые клетки.

Специалисты пояснили, что иммунная система с возрастом ослабевает. Это проявляется в повышении заболеваемости среди пожилого населения. Важную роль в иммунитете играют клетки-В,

Диетологи рассказали, какие напитки быстро поднимут иммунитет весной

Диетологи рассказали, какие напитки быстро поднимут иммунитет весной

Поднять иммунитет весной, когда натуральных витаминов в виде фруктов и овощей довольно мало, помогут вкусные ароматные напитки.

Повышать иммунитет нужно в свое удовольствие, потому, по словам эксперта, чашечка ароматного имбирного чая будет очень кстати. Его пряный запах поможет быстрее расслабиться, согревающий эффект быстро повернет мысли в домашнее русло, ну а его целебные свойства защитят от бактерий и вирусов. Это очень мощное обеззараживающее средство, применяемое в народной медицине многих стран.

Стрессы стимулируют иммунитет

Стрессы стимулируют иммунитет

Стресс не всегда вреден для человека, он может быть полезным для организма, мобилизуя иммунную систему на борьбу с заболеваниями. Это утверждение нашло подтверждение в исследовании группы американских и канадских ученых, которые проанализировали большой объем данных.

Доктор Сюзанна Сиджерстром и доктор Грегори Миллер из Университета Кентукки и Университета Британской Колумбии обобщили данные около 300 опубликованных работ, общее число участников исследования в которых составило около 19000 человек. Выводы подтвердили предположения ученых.

Какая пища укрепляет иммунитет

Какая пища укрепляет иммунитет

В это время года многие люди заболевают из-за того, что за зиму иммунитет ослаб, а организму не хватает витаминов.

Нестабильная работа иммунной системы приводит к тому, что человек становится подвержен простудам, аллергиям и болям в различных частях тела.

Ученые-диетологи выделяют 5 основных продуктов питания, которые способны укрепить иммунную систему. Среди них мясо, сладкий картофель, грибы, чай и йогурт.

Негативные последствия укрепления иммунитета

Негативные последствия укрепления иммунитета

Иммуностимулирующие средства, доступные в аптеках в последнее время, гарантируют, если верить аннотациям, усиление иммунитета. Однако если вы обратитесь к любому грамотному доктору, он посоветует выбирать такие лекарства, в описании которых сказано, что они не влияют на иммунную систему человека. Почему?

На самом деле, ответ прост – очень уж сложная и непредсказуемая штука этот самый иммунитет, усилить который желают все подряд. Попробуйте представить огромную армию. В этой воображаемой армии, помимо генералов и солдат, есть и офицеры, и повара, и еще десятки и сотни людей. Каждый из них выполняет определенную задачу.

Употребление этого блюда избавляет от заложенности носа и укрепляет иммунитет

Употребление этого блюда избавляет от заложенности носа и укрепляет иммунитет

Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при простуде, действительно обладает лечебным эффектом.
Американские исследователи узнали, что соединение, которое содержится в курином супе — карнозин — помогает иммунной системе организма бороться на ранних стадиях гриппа. Но авторы предупреждают, что эффект заканчивается, как только суп выводится из организма. Это означает, что вам придется есть их постоянно.