Новости с меткой весна

Продукты, которые укрепляют иммунитет. Почему их надо есть весной?

Продукты, которые укрепляют иммунитет. Почему их надо есть весной?

Весной наш организм больше всего нуждается в помощи. Запас питательных веществ за зиму снизился, да и вирусные инфекции, так же нанесли ущерб нашему иммунитету. По этой причине надо восполнить недостаток полезных веществ в организме.

Не забудьте подписаться на наш канал! У нас много полезных советов! Ставьте лайки, нам будет приятно!

Как избежать весеннего авитаминоза

Как избежать весеннего авитаминоза

Обеспечивать организм витаминами нужно ежедневно.

Почти каждый из нас с началом весны начинает испытывать апатию, сонливость, безразличность и даже обострение старых недугов – так проявляется нехватка витаминов в организме.

«Стоит сразу оговориться, что обеспечивать организм витаминами нужно ежедневно, а не раз в какой-то период. Хотя в начале сезона мощная витаминизация (но без «перебора») не повредит, а только укрепит иммунитет и придаст бодрости.

Врачи рассказали, как помочь иммунной системе весной

Врачи рассказали, как помочь иммунной системе весной

Академик, научный руководитель института аллергологии и клинической иммунологии, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии МГМУ имени Сеченова Александр Караулов рассказал о том, как помочь иммунной системе, не обращаясь к врачам.

— В холодное время года повышается активность воспалительных генов, а организму приходится постоянно отражать атаки патогенных микроорганизмов. Это изменяет характер иммунного ответа и требует внимания к заболеваниям, которые связаны с его нарушениями, — заявил он.

Вирусная инфекция парагрипп весной

Вирусная инфекция парагрипп весной

Вирусы парагриппа вызывают 20% острых респираторных заболеваний у взрослых, а у детей — почти треть всех простуд. Болезнь чаще всего проявляется в сезон эпидемий: как правило, люди болеют осенью и в холодные месяцы весны. В большинстве случаев вирусная инфекция переносится достаточно легко и не вызывает осложнений. Однако если парагриппом заболел ребенок, ему потребуется особый уход, поскольку болезнь может спровоцировать круп — приступ удушья. Как распознать заболевание и правильно лечить этот вид ОРВИ.

Вирусная инфекция парагрипп весной

Вирусная инфекция парагрипп весной

Вирусы парагриппа вызывают 20% острых респираторных заболеваний у взрослых, а у детей — почти треть всех простуд. Болезнь чаще всего проявляется в сезон эпидемий: как правило, люди болеют осенью и в холодные месяцы весны. В большинстве случаев вирусная инфекция переносится достаточно легко и не вызывает осложнений. Однако если парагриппом заболел ребенок, ему потребуется особый уход, поскольку болезнь может спровоцировать круп — приступ удушья. Как распознать заболевание и правильно лечить этот вид ОРВИ.

Как восстановить силы после зимы?

Как восстановить силы после зимы?

Весенний период довольно непростой для организма. Нехватка витаминов и минералов, недостаток солнца и прогулок на свежем воздухе, низкая физическая активность в зимний период не лучшим образом влияют на самочувствие. Что уж говорить об эмоциональном состоянии — трудно сосредоточиться и настроить себя на работу. В таких условиях заряд бодрости просто необходим. Повышение защитных сил и работоспособности организма — один из способов не выпадать из рабочего графика. И добиться этого можно с помощью

Диетологи рассказали, какие напитки быстро поднимут иммунитет весной

Диетологи рассказали, какие напитки быстро поднимут иммунитет весной

Поднять иммунитет весной, когда натуральных витаминов в виде фруктов и овощей довольно мало, помогут вкусные ароматные напитки.

Повышать иммунитет нужно в свое удовольствие, потому, по словам эксперта, чашечка ароматного имбирного чая будет очень кстати. Его пряный запах поможет быстрее расслабиться, согревающий эффект быстро повернет мысли в домашнее русло, ну а его целебные свойства защитят от бактерий и вирусов. Это очень мощное обеззараживающее средство, применяемое в народной медицине многих стран.

Аксессуары весны 2014 года: основные тенденции

Аксессуары весны 2014 года: основные тенденции

Женщина без аксессуаров — это как бриллиант, лишенный оправы. Поэтому никогда не стоит пренебрегать такими важными элементами. На что особенно стоит обратить внимание модницам в предвкушении весеннего тепла?

Остановимся на основных представителях женских аксессуаров, а именно на перчатках, шарфиках, шляпках и солнцезащитных очках. Перчатки. Этой весной будут в моде кожаные перчатки любой длины — так что подбирайте, что вам больше нравится или подходит.

Весна – пора депрессий

Весна – пора депрессий

Весна! Когда все вновь оживает в природе, в душе должна появиться радость и желание жить. Но странные чувства: тревога, апатия, отсутствие настроения, усталость, печаль и совсем нерадостные мысли, не только не дают нормально жить, а и трудиться. В общем, все признаки депрессии. Что же делать, чтобы вернуть радость и вкус к жизни?

Лечение депрессии. Один из вариантов лечения – медикаментозный. Можно обратиться за помощью к специалисту психологу или психотерапевту.