Новости с меткой витамин С

Витамин «С» потерял свою значимость во время простуды

Витамин «С» потерял свою значимость во время простуды

Совет врачей людям с простудой относительно употребления витамина «С» пережил некую переформулировку. Анализ проведенных за последние семьдесят лет исследований в этом направлении показал, что употребление витамина «С» для лечения простуды бесполезная трата времени. Нет, это не означает, что данный витамин бесполезен. Витамин «С» по прежнему остается одним из важнейших элементов для человеческого организма и участвует в большинстве процессов жизнедеятельности. И если его принимать регулярно до наступления болезни вызванной вирусами верхних дыхательных путей то сама простуда пройдет легче и осложнения, либо не появятся вовсе, либо пройдут в легкой форме.

Витамин «С» списали на скамейку запасных

Витамин «С» списали на скамейку запасных

Пожалуй, любой врач при простуде больному помимо прочего посоветует употреблять побольше витамина «С». Самым излюбленным советом бывает чай с большим количеством лимона. Действительно во время простуды человеку требуется обильное питье для вывода токсинов, а лимон подкисляет чай и на фоне сниженного аппетита делает питье максимально приятным, и не более. Сам по себе витамин «С», и это доказано учеными, практически абсолютно бесполезен во время простуды. Недавно в очередной раз это утверждение подтвердил ученый из Австралии. Так же с ним соглашается более древнее китайское учение, согласно которому цитрусовые вообще запрещены при лечении недугов. Считается, что они отрицательно влияют на организм больного.

Профилактика в межсезонье первое дело

Профилактика в межсезонье первое дело

Известная истинна гласит, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Этот лозунг особенно актуален сейчас, когда наступила пора сезонных заболеваний в частности гриппа. Конечно в аптеках полки ломятся от изобилия всевозможных средств от гриппа и прочих вирусов вызывающих ОРВИ. Но у всех людей разные организмы, разные иммунные системы и разная степень общего состояния органов. Поэтому один человек способен перенести грипп практически без посторонней помощи, а другой может скончаться от осложнений в течении нескольких дней. Но вернемся к профилактике. Многие люди памятуя о старых рекомендациях и народных советах предпочитают защищаться от гриппа самостоятельно, но вирусы приспосабливаются даже к сильнейшим противовирусным препаратам, не говоря уже о легких способах профилактики.

Грипп идет – берегитесь

Грипп идет – берегитесь

Известно, что ни один человек не может сразу взять и поднять штангу в сто килограммов, а вот если он потренируется длительное время, то такая ноша будет ему под силу. Но почему же мы тренируем свои мышцы и забываем о тренировки внутреннего мира своего организма, в частности иммунитета. Эта тема очень актуальна в настоящее время когда вирус гриппа уже буквально стучится в нашу дверь, а у нас задача его не впустить. Конечно, можно понадеяться на обилие лекарственных средств, которые предложены сегодня на аптечных прилавках. Но ведь предотвратить гораздо легче, чем лечить. Вот и нужно тренировать свой иммунитет перед сезонным ударом вирусов.