Новости с меткой вредные привычки

6 привычек, которые только губят ваш иммунитет

6 привычек, которые только губят ваш иммунитет

Иммунитет может ухудшиться, если не следовать каким-то определённым правилам. А если поддаваться вредным привычкам, то ещё больше. И речь идёт не о курении или алкоголе, а о более повседневных вещах. Каких именно – читайте в материале MedikForum.ru.

Привычка №1: нехватка сна

Все знают, что организму требуется не меньше 7-8 часов сна, чтобы он полностью отдохнул и зарядился энергией. Но многие не соответствуют данной норме. Подобная привычка – спать недостаточно – может погубить иммунитет.

Памятка для будущих родителей

Памятка для будущих родителей

Будущим родителям, которые хотят, чтобы их ребенок вырос физически и психически здоровым, без различных патологий, будет очень полезна эта статья. Просто нужно придерживаться некоторых правил.

Ребенок, который еще не родился, очень восприимчив к различным воздействиям на него извне. Будущим папам, а особенно мамам необходимо подумать о своем образе жизни, помня о новом зарождающемся организме.

Употребление спиртного и сигарет.

Какие вредные привычки родителей вредят детям?

Какие вредные привычки родителей вредят детям?

Дети черпают свои знания о мире из поведения и слов родителей. Ребенок подражает маме или папе. Если у взрослых есть вредные привычки или зависимости, ребенок будет считать такое поведение нормой и перенесет его во взрослую жизнь.

1. Переедание в стрессовой ситуации очень распространенно. Когда родитель в печали начинает активно потреблять добрую часть холодильника, ребенок понимает, что именно таким образом можно решить проблему. Такая установка приведет к проблемам с пищей.