Если попросить любого человека назвать очень неприятную, хотя и не опасную в целом болезнь, ответ будет однозначным — конечно, это насморк. Из-за легкой простуды мы даже не всегда берем больничный — но вот на самочувствии заложенность носа отражается очень сильно. А главное, считается, что насморк невозможно вылечить быстро — какие бы меры ни предпринимались, он все равно пройдет не раньше, чем через неделю. Однако портал FitoHome.ru готов доказать, что это не так — и рассказать о простых, но эффективных способах лечения насморка.

Ингаляции, закапывания и другие способы домашней медицины

Чтобы в самые короткие сроки справиться с несвоевременной простудой и насморком, необязательно покупать в аптеке дорогостоящие лекарства. Можно обратиться к домашним средствам, которые есть практически на любой кухне.

В самом начале насморка отличным средством считаются ингаляции — прогревание носовых пазух горячим паром. Простейший вариант — это кастрюля с вареным картофелем. После того, как картошка будет готова, не спешите накрывать ее крышкой. Возьмите полотенце, накройте им голову и кастрюлю и на протяжении нескольких минут как следует подышите паром. Важных момента здесь два — во-первых, не наклоняйтесь слишком низко и не делайте слишком резких вдохов, чтобы не обжечь нос. А во-вторых, старайтесь делать вдохи именно носом, даже если он сильно заложен — а выдыхайте через рот.
Лучше, чем дорогостоящие капли, от насморка могут помочь закапывания обыкновенной соленой водой. Правда, ощущения могут быть не слишком приятными — зато лечебный эффект окажется отличным. Соль прекрасно помогает справиться с микробами и воспалениями — регулярные закапывания не позволят бактериям размножаться в носовых пазухах.
Еще один способ лечения насморка — это употребление травяных отваров. Ромашка, полевой хвощ, календула, зверобой — эти и другие травы обладают противовоспалительным действием. Очень важно, что они не наносят никакого вреда желудку — если Вы будете пить их при простуде, то с насморком удастся справиться не только быстро, но и без побочных эффектов.

Народные рецепты от насморка особенно хороши тем, что не требуют сильных затрат — все ингредиенты для ингаляций и отваров стоят очень дешево. Эффект народных средств будет максимальным, если начать лечение уже при первых симптомах заболевания — вполне возможно, что насморк удастся остановить «на подходе».