Пожалуй, любой врач при простуде больному помимо прочего посоветует употреблять побольше витамина «С». Самым излюбленным советом бывает чай с большим количеством лимона. Действительно во время простуды человеку требуется обильное питье для вывода токсинов, а лимон подкисляет чай и на фоне сниженного аппетита делает питье максимально приятным, и не более. Сам по себе витамин «С», и это доказано учеными, практически абсолютно бесполезен во время простуды. Недавно в очередной раз это утверждение подтвердил ученый из Австралии. Так же с ним соглашается более древнее китайское учение, согласно которому цитрусовые вообще запрещены при лечении недугов. Считается, что они отрицательно влияют на организм больного.

Вот таким образом постепенно разрушилась применяемая на протяжении многих лет догма относительно витамина «С». Раньше этому витамину приписывались чудодейственные свойства при лечении и профилактики простуды. В том числе и ученые говорили, что витамин «С» оказывает положительное влияние на защитные функции иммунной системы. Сейчас же доказано совершенно обратное. Но это не означает, что этот витамин нужно списывать со счетов. Витамин «С» является строительным элементом во многих процессах и просто необходим организму, но не в момент простуды. Хочется надеяться, что все врачи смогут быстро перестроить свое устоявшееся мышление и назначать адекватное лечение во время простуды.

автор: Альбина Фарида