За окном заканчивается второй месяц зимы и пришло время в очередной раз вспомнить о средствах защиты от гриппа и ОРВИ, тем более, что Роспотребнадзор прогнозировал именно на нынешний период начало эпидемии. Цифры приходящие со всех концов страны это подтверждают на сто процентов.

Итак, чтобы уберечься от гриппа необходимо во-первых «увернуться» от вируса и побороть его в случае неудачи с первым методом. Конечно, приведенные примеры представлены в весьма утрированной форме, однако в них скрыта огромная доля правды.

Что бы не заразиться гриппом необходимо отказаться от посещения людных мест, не контактировать с больными людьми и носить защитную маску. В принципе все эти методы реальны, но в силу менталитета наших людей мало кто согласен носить медицинскую маску в повседневной жизни, да и отказаться от похода в магазин или пройтись пешком вместо поездки на общественном транспорте согласятся немногие.

Вот и выходит, что основной упор нужно делать на второй метод защиты. Бороться с проникшими болезнетворными частицами в нашем организме призван иммунитет. У разных людей он сформирован по-разному.
Поэтому кому-то о удается не болеть даже не защищаясь, а кто-то болеет просто после похода на улицу. Что бы укрепить свой иммунитет необходимо пройти комплексное лечение связанное с восстановлением функций множества центров и органов. Самолечение в ситуации с ослабленными иммунитетом неприемлемо.

автор: Альбина Фарида