Как не заболеть свиным гриппом – рекомендации специалистов

Как не заболеть свиным гриппом – рекомендации специалистов

Многие европейские страны обеспокоены ростом количества зараженных вирусом гриппа. К примеру, четыре человека больных зарегистрировано в Эстонии. В Великобритании даже до Нового Года по причине свиного гриппа умерло 24 человека. Среди них – девять детей. Минздрав утверждает, что на данный момент спокойно в Беларуси. Но на самом ли деле так?

Как обезопасить себя от гриппа и не поддаться этому заболеванию? Жителей нашей страны врачи утешают, говоря, что людям, проживающим в небольших городах, удастся не заразиться, если они будут воздерживаться от чересчур людных мест. И, конечно же, ни в коем случае нельзя посещать город, в котором эпидемия, возможно, уже в самом разгаре. Следует чаще проветривать то помещение, в котором человек проводит больше всего времени, руки надо мыть только с мылом, желательно не дотрагиваться до своих глаз, рта или носа. И исключать любой близкий контакт с другими людьми: рукопожатия, объятия, поцелую и т.д.

Если человек столкнулся с носителем вируса, то следует держаться от него на расстоянии двух метров как минимум, желательно использовать специальные защитные маски. Для профилактики рекомендуется гулять на свежем воздухе, но, опять-таки, не в многолюдных местах. Лучше выбираться за город, если есть небольшой особняк или дача в живописной немноголюдной местности, то идеальным вариантом будет пожить там. И, конечно, важно укреплять свой организм витаминами и закалкой.

автор: Альбина Фарида

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: